基本介紹
- 中文名:聰明坊十日談
- 作者:徐雲
- 出版時間:2020年4月
- 出版社:吉林出版集團股份有限公司
- ISBN:9787558185458
作者簡介,目錄,
“全腦效能”是徐雲從2010年起開始學習、研究整合,它是基於改善大腦運作效率,從而達到提升學習、溝通、思維等多方面能力為主要目標的一套訓練體系。結合十多年來我陸續學習、研究和教授的一些後現代心理學學問,其中包括NLP、催眠、家庭系統排列、能量心理學,以及家庭輔導、神經及運動學說、重量發育相關理論和中國傳統文化中的經絡學說等,在這些學問裡面,我發現其中一部分經過整合是可以分享出來的,用以幫助我們的學生、家長、老師,甚至職場人士,讓其學習、溝通、思維的效率在輕鬆狀態下可以得到本質性的提升。
作者簡介
徐雲,心理學專家,首位開設系統排列導師訓練班和系統講授艾瑞克森策略式催眠技術的中國大陸籍華人導師,整合研發了“全腦效能”狀態管理訓練體系。
現任中國人生科學學會心理專業委員會副會長,中國全腦效能研究院院長,同濟心理研究中心研究員;曾任華中科技大學同濟醫學院心理衛生研究中心培訓辦公室主任,並先後獨立或合作創辦多家心理健康和親職教育管理機構,目前亦是聯契約濟心理健康品牌的創始人及首席專家。
目錄
- 寫在前面
- 寫給家長的話
- 一日談 真正的起跑線——高效學習的生理基礎
- 第一節 關於起跑線的討論
- 第二節 有效學習的生理基礎—神經網路
- 第三節 左右腦與身腦優勢模式
- 二日談 早期發育水平影響學習能力
- 第一節 你不知道的強大力量——感知的早期發育
- 第二節 感知系統及作用(一)
- 第三節 感知系統及作用(二)
- 三日談 記得牢——離開奇蹟,塑造持久高效記憶能力
- 第一節 感官—記憶之門
- 第二節 塑造持久記憶力的方法
- 第三節 學習中保持持久記憶的規則
- 四日談 腦子靈——提升學習中大腦的思維效率
- 第一節 什麼人的腦子靈、學習做事效率高
- 第二節 高水平思維效率的生理保證與環境保障
- 第三節 開發創意與靈感——保障學習興趣的長效良方
- 五日談 建立精準目標——催眠在孩子學習管理中的套用
- 第一節 了解催眠
- 第二節 催眠如何支持到學習
- 第三節 學一點催眠,基於目標贏取成功
- 第四節 利用催眠進行學習管理
- 六日談 家庭環境對學習狀態的影響與應對
- 第一節 家庭環境的影響——物理環境
- 第二節 家庭環境的影響——溝通環境
- 第三節 家庭環境的影響——氛圍
- 第四節 孩子學習所需的自我狀態——心境
- 七日談 孩子教養中的情緒管理
- 第一節 情緒與緊張影響思維效率
- 第二節 親子關係的智慧法則
- 第三節 情緒管理
- 第四節 無效的情緒管理與家長的EQ型智慧
- 八日談 聽話的孩子——EQ型溝通模式
- 第一節 因材施愛
- 第二節 “聽話”的孩子與親子溝通基本功
- 第三節 EQ型親子溝通的法寶
- 第四節 良性的有益思維習慣
- 九日談 習慣與重要的信念——父母對子女一生的影響力
- 第一節 複印機現象
- 第二節 影響孩子一生的十個父母溝通習慣
- 十日談 身腦合一的系統性教育觀
- 第一節 教與養的概念
- 第二節 教養就是讓身腦合一
- 第三節 系統性教養