聖本篤會規

聖本篤會規：為西方隱修之父，聖本篤所擬定之規則，注重自給自足，共度團體獻身生活，會規要求嚴格、培養團隊精神、強調中庸之道。其他修會多參考採用。西元529年發源於義大利喀西諾山Monte Cassino，很快就發展開來，對歐洲的開發貢獻良多。