聖女果炒麵

聖女果炒麵

聖女果炒麵是一道家常美食,利用面線做主要食材,加以聖女果為輔助材料輔助烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:聖女果炒麵
  • 口味:鹹酸軟嫩
  • 主要食材意大利麵
  • 調味料:番茄醬1大匙
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

紅辣椒適量,小西紅柿適量,洋蔥適量,芹菜適量,色拉油3大匙,青椒適量,牛肉湯1大匙。
聖女果炒麵
聖女果炒麵
精鹽1/2小匙,醬油1大匙,白糖1/2小匙,白酒1大匙,胡椒粉少許。

製作方法

1、西紅柿一切兩瓣;芹菜、青椒、紅辣椒切條;洋蔥切絲。
2、鋁鍋上火,加1/2清水,燒沸後下入意大利麵,煮6分鐘至熟,撈出瀝淨水分,用色拉
油調拌備用。
3、炒鍋上火燒熱,下入色拉油,放入洋蔥煸炒出香味,再下入調味料、牛肉湯、義大利
面略翻炒入味,加小西紅柿、芹菜、青椒、紅辣椒、翻拌均勻,出鍋裝盤即可。

食用須知

麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
聖女果炒麵
聖女果炒麵

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