《耕余剩技》是明末著名武術家程宗猷編著的一部武術著作。全書由《少林棍法闡宗》（三卷）、《長槍法選》（一卷）、《單刀法選》（一卷）及《厥張心法》（一卷）四部分組成。其中前三部對於研究明代武術（尤其是明代少林武術）、習練傳統武術（尤其是習練少林棍、槍法、雙手刀法）、引導現代武術的健康發展等具有重要的作用。
基本介紹
- 書名：耕余剩技
- 作者：程宗猷
- 類別：古籍
- 出版時間：明末
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綜述
《少林棍法闡宗》共分三卷，其中卷上收錄了小夜叉（六路）、大夜叉（六路）、陰手（六路）、排棍（原傳六路，今只用上中下三路）、穿梭（一路）五套棍法。其中小夜叉、大夜叉是不同的棍法功架訓練，只不過大夜叉“腳步變換之間較開闊”而已。陰手棍能近身縮入懷，從而達到長兵短用的目的，與夜叉棍相表里。排棍為兩人對練，穿梭“根梢相穿，一伸一縮，左右前後，如穿梭然”，與排棍一樣為“活法”，無定勢；卷中圖、訣、文並茂地對“中四平勢”、“伏虎勢”等五十五個勢子進行了介紹；卷下為“問答篇”，對少林棍法的一些問題進行了解答。上中下三卷形成一個完整的體系，對少林棍法進行了詳盡的闡述、直觀的描繪。值得我們注意的是在這本少林武術著作中，不但為各路棍法列有棍譜，而且繪有路線示意圖。另外，該書中所說的“棍傳六路”、“大夜叉亦有六路”應當引起我們的注意，這裡的“路”與今天的“段”類似，棍路的出現反應了棍勢的豐富以及明代武術棍法體系的完善。
《長槍法選》
《長槍法選》一書共包括“長槍說”、“六和原論並注”、“散剳拔萃二十六條”、“長槍式說”、“長槍式”、“長槍圖十八勢並說”六個部分，對“河南槍法”的器械、特點、內容等進行了詳盡的介紹。需要注意的是戚繼光的《紀效新書·長槍短用說篇》中亦收錄有八母六合槍法，它的理論與內容與程宗猷的《長槍法選》基本相同。這可能是明後期盛行八母六合槍，但由於傳授人及地域的不同，八母六合槍的傳承出現了動作形態、名稱等方面的差異。戚繼光著《紀效新書》在嘉靖年間，早於《長槍法選》。為此，程宗猷很有可能直接借鑑了戚繼光關於八母六合槍的論述。
《單刀法選》
《單刀法選》共包括“單刀說”、“單刀式說”、“單刀式”、“單刀圖二十三勢並注”、“續單刀圖說”、“總敘單刀一路譜”、“總敘單刀一路圖”、“續刀圖十二勢並注”八個部分，對浙江劉雲峰的刀法進行了圖文並茂的介紹。提的一提的是該書中出現了“以前刀法，著著皆是臨戰實用，苟不以成路刀勢，演習精熟，則持刀運用，進退跳躍環轉之法不盡。雖雲著著實用，猶恐臨戰擎肘，故列成路總刀法一圖”的記載，對研究刀法套路的形成提供了文獻依據。更為重要的是，該書還提出了“然全路勢多，倘力微者持重刀，難以跳舞終局，當聽用者，刀之長短，分為兩節三節習演，毋拘定格可也”的主張，為武術套路分節、分段演練提供了理論依據。
影響
《耕余剩技》為我們研究明代武術提供了真實、詳盡的材料，為後世武術的發展提供了豐富的營養成分。後世對該書大都給與了較高的評價。但亦有例外，如吳殳就在《手臂錄》中對程宗猷頗有微詞。他認為程宗猷學少林之法，“去柔存剛，幾同鬥牛”，已“失少林剛柔互用之意”。為此吳殳認為程宗猷之法“以自立一門，又非少林之法也”。另，吳殳認為程宗猷之槍“皆棍中之法，用於槍，大誤人矣！”對此，我們應持客觀的態度、辯證地來看這個問題。
