石擔石鎖是古時中國民間練習舉重的器械，後發展為體育競技項目。20世紀二三十年代，閘北區的查瑞龍創造了一系列石擔石鎖項目的高難度動作，被譽為“東方大力士”。民國23年至民國35年間，查瑞龍曾率團5次出訪東南亞；民國27年，創辦上海業餘體育研究會；民國29年，主編《新技擊》；建國後，民間石擔石鎖活動更趨活躍，1952年，組建上海市閘北區工人石擔石鎖運動隊，1957年，他率隊參加首屆上海文藝比賽大會演獲第一名，1958年，舉辦上海石擔石鎖比賽集訓，培養了一大批石擔石鎖骨幹，1964年他仍舊授業傳教，1972年，查瑞龍病故。1974年，北京體院將閘北區石擔、石鎖隊動作攝製成影片，雖因許多高難度絕技已失傳，現在以劉海、王保根為代表的傳承人堅持每周六、日早晨在閘北公園結隊鍛鍊。
基本介紹
- 中文名：耍石擔石鎖
- 後來：體育競技項目
- 古代：練習舉重的器械
- 屬於：上海市首批非物質文化遺產名錄
起源,石擔,石鎖,
起源
耍石擔石鎖項目歷史悠久，通過此種中國傳統的方法鍛鍊身體，不但能健康體魄還能愉悅身心，由於其客觀條件要求低，不受時間、空間的影響，展示了民間體育的社會價值，豐富了社區居民的業餘生活。2007年6月“耍石擔石鎖”項目被列為上海市首批非物質文化遺產名錄項目。
石擔
石擔分為40、60、80、100、180斤數種，大的供挺舉用，小的供打花樣用。活動花式有頭花、肩花、腰花、檔花、背花、頸花、手花、腳花、大刀花、前後背梅花、老和尚撞鐘、順風單子花、蘇秦背劍、順風扯旗、肩夾、昂挺、軟挺等動作。查瑞龍創造的高難度動作有穿心花、雙肩花、頭頂摩雲、頭花鐵背等，他能將180斤的石擔像鋼叉似的脫手飛舞。
石鎖
石鎖伴隨石擔同時流傳。是一長方形石塊，鑿一把手，成古時的鎖形，以便舉、接、擲、抓。重量由8—75公斤不等。以花色動作為主，20公斤以上的大石鎖一連力量為主。花色中有頭頂、關公脫袍、黑虎穿襠等為絕技。表演時，石鎖滿身上下飛舞，柔剛結合，十分壯觀。
上海閘北區石擔石鎖運動具有代表性的歷史名家有：
查瑞龍（1904—1972）男浙江定海人，出生於上海閘北陸家宅，民國9年（1920年）入精舞體育會，師從劉百川、任志傲等國術名家練拳術和武功，並租借中興路一出場地發起組織“國育武術研究會”。
