《翟雙慶解讀黃帝內經：七情篇》是2020年人民衛生出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：翟雙慶解讀黃帝內經：七情篇
- 作者：翟雙慶
- 類別：保健/養生類圖書
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787117298131
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《黃帝內經》在歷史上為中醫的傳承與發展起到了不可磨滅的貢獻。其心理保健思想要比古希臘的《希波克拉底文集》豐富得多，成熟得多。綜觀《內經》，無論是對身心疾病的社會心理致病因素，發病機制的認識，還是對身心疾病的診斷和防治，都有許多精闢的論述，並已形成一定的理論體系。這種理論體系有助於人們自我內心的調適，有助於和諧社會的構建，對這種思想的科普、宣教，向讀者傳達《黃帝內經》中的"人與社會"的思維模式和人生哲學智慧也是弘揚中國傳統文化、樹立民族文化自信、構建和諧社會的需要。本書為中央電視台10套科教頻道《百家講壇》欄目翟雙慶解讀《黃帝內經》七情篇的講稿。
圖書目錄
集 人之常情
一、情緒是什麼
二、情緒的種類
三、情緒的來源
四、情緒對人們行為和生活的影響
五、情緒與情感
第二集 病由心生
一、情緒產生疾病的條件
二、情緒影響形體和氣機運動
三、情緒影響精神
四、如何調節情緒
第三集 人逢喜事精神爽
一、什麼是喜
二、喜的益處
三、“百合病”
第四集 一場歡喜忽悲辛
一、樂極生悲
二、情志過喜的危害
三、過喜導致疾病發生的機理
第五集 “欣”病還需心藥醫
一、如何獲得喜的情緒
二、如何應對過喜
第六集 什麼是怒
一、什麼是怒
二、怒的五臟歸屬與五行屬性
三、怒的生理表現與病理症狀
四、怒所導致的危害
五、適當發怒能調暢氣機
第七集 怒從何處來？
一、怒產生的條件
二、以情勝情解郁怒
第八集 憂的滋味
一、什麼是憂
二、過憂的弊端
三、我們該如何對待憂
第九集 不要憂鬱的氣質
一、憂是如何產生的
二、正確面對憂鬱
第十集 上下求索的思
一、翻來覆去的思
二、七情中的思
三、思與行動的關係
四、過思的表現
第十一集 陷入泥沼的思
一、無所不在的思
二、思對人們行為上的影響
三、強迫思維與臟腑的關係
四、相思過度也是病
第十二集 如何擺脫煩亂的思
一、外界事物導致思慮過度
二、脾失健運導致思慮過度
三、容易思慮過度的人群
四、解決思慮過度的方法
五、以情勝情法
六、健脾養心之補火生土法
七、疏肝健脾之疏木培土法
八、調理脾胃之理氣化痰法
第十三集 “不過”是悲傷
一、什麼是悲傷
二、多種多樣的悲
三、過悲對人的影響
四、易過悲的人群有哪些
五、悲傷情緒的兩面性
六、悲與憂的關係
第十四集 如何對待消極的“悲”
一、“悲”是如何產生的
二、如何調節“悲”的情緒
第十五集 令人畏懼的“恐”
一、什麼是“恐”
二、“恐”的病理表現
三、何人易過“恐”
四、恐懼心理的益處
第十六集 “反”恐進行時
一、產生恐的外因
二、引發恐的內因
三、如何應對恐
第十七集 躲不開的驚
一、驚者馬駭
二、驚的表現及過驚的危害
三、驚容易侵犯的人群
四、驚也是正常的
五、驚與恐的關係
第十八集 “萬一”時刻莫驚慌
一、驚是如何產生的
二、驚的預防和治療
三、七情總結
作者簡介
翟雙慶教授從事中醫《黃帝內經》教學、科研及臨床工作30餘年。現為北京中醫藥大學內經學博士生導師，國家中醫藥管理局重點學科內經學科帶頭人，中華中醫藥學會內經學分會名譽主委，全國中醫藥高等教育學會秘書長、教育部高等學校中醫學類專業教學指導委員會副主任委員。主持、部局級課題10餘項，發表學術論文百餘篇，出版著作10餘部。
