《習慣：成就一生的好習慣》是2006年海天出版社出版的圖書，作者是周建武。本書主要對人們需要養成的好習慣進行了詳細的介紹，有很強的實用性。
基本介紹
- 書名：習慣：成就一生的好習慣
- 作者：周建武
- ISBN：7806978569，9787806978566
- 頁數：266頁
- 出版社：海天出版社
- 出版時間：2006年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
周建武，管理諮詢與培訓專家。清華大學工商管理碩士；在讀管理學博士。中央某直屬企業研究機構人力資源管理與教育專家，高級工程師。兼任清華大學特約邏輯輔導專家，復旦大學出版社特約編輯，多家商業與培訓機構管理顧問。編著出版有各類圖書十餘部，其中三部榮獲“全國優秀暢銷書”。主要代表作有：清華版《全國工程碩士邏輯考前輔導教程》、復旦版《MBA聯考300分奇蹟》以及海天版《如何讓員工為你賣命》、《狗道：一種比狼道更優越的成功之道》等。
內容簡介
本書是成就卓越自我叢書之一，是一本你不得不看的佳作，讀了此書你才知道自己的人生之所以有那么多的失意，原來是你身上有很多需要改掉的壞毛病，一個好習慣對於人生、工作、生活有多么的重要。此書的編寫採用理論結合實際的方式，讓你對養成眾多的好習慣不會感到束手無策。每一小節後的精妙分析，沁人肺腑，動人心弦，讓你讀後如沐春風，油然產生養成好習慣的願望。
目錄
第一章 制訂目標，明確人生
——樹立目標的習慣讓你的人生有方向
1．做事之前，先定目標
2．目標要從實際出發
3．把大目標分解成小目標
4．堅持目標，不輕易放棄
第二章 海納百川，有容乃大
——寬容的習慣讓你的世界更美好
1．原諒別人的過錯
2.學會控制自己的情緒
3．學會忍耐，寬容為懷
4．與人為善
5．將心比心，換位思考
第三章 巧笑嫣兮，以言動人
——良好的語言習慣成就你的好人脈
1．學會與人溝通、交流
2．多多讚美別人
3．幽默，一生受用
4．學會拒絕，勇敢說“不”
5．巧用語言，看人說話
第四章 以誠待人，以信立身
——誠信的習慣讓你的身體立得更穩
1．真誠待人
2．不要輕易許諾
3．信守承諾
第五章 主動進取，積極行動
——主動進取的習慣讓你積極把握機遇
1．主動自發地去做事
2．保持積極的心態
3．每天比別人多做一些
4．用心做事，凡事盡力而為
5．換一下做事方式
第六章 自信人生，笑對挫折
——自信的習慣讓你永不退卻
1．相信自己，遠離自卑
2．別讓自信變為自負
3．心中要永存希望
4．縮小痛苦，笑對挫折
第七章 學無止境，藝不壓身
——終身學習的習慣讓你一生受益
1．不恥下問，不懂的就要學
2．謙虛學習，切忌自滿
3．勤于思考
4．多讀好書
第八章 果斷決策，快速行動
——果斷出擊的習慣讓你搶先一步
1．做事要冷靜果斷
2．抓住機會，快速行動
3．今天的事，今天做完
4．決定的事要勇敢去做
5．凡事不找藉口
第九章 時間是金，切記珍惜
——珍惜時間的習慣讓你做事雷厲風行
1．養成守時的好習慣
2．珍惜時間，不浪費一分鐘
3．做事不拖延
4．有效地管理自己的時間
第十章 謝意如花，投桃報李
——感恩的習慣讓你更明白人間真情
1．對幫助自己的人說一聲“謝謝”
2．感謝家人
3．對生活少一些抱怨
4.滴水之恩，當湧泉相報
5．常懷感恩之心
第十一章 善於理財，合理消費
——節儉的習慣讓你的生活更從容
1．養成勤儉節約的美德
2．花錢要有計畫
3．每天存一元錢
第十二章 認清自我，尊重別人
——尊重別人的習慣讓你得到自尊
1．正視自己
2．凡事量力而行
3．欣賞自己的長處
4．尊重別人的意見
第十三章 精益求精，注重細節
——重視細節的習慣讓你不會因小失大
1．每天進步一點點
2．做個敬業的人
3．不要忽視工作中的小事
4．注重細節，把小事做細
5．注重細節，但不苛求完美
第十四章 適可而止，凡事有度
——掌握分寸的習慣讓你處世進退自如
1．凡事要留有餘地——話不要說盡
2．給別人留足面子
3．開玩笑要適度
4．做人要懂得含蓄
5．與人交往保持距離
第十五章 愛在心間，真愛無聲
——擁有愛心的習慣讓你被愛包圍
1．每天給愛人一個擁抱
2．真誠地讚美別人
3．學會與人分享
4．不要吝嗇舉手之勞的幫助
5．給生活多些微笑
第十六章 健康是福，菩待生命
——良好的生活習慣成就你的健康身心
1．堅持每天鍛鍊身體
2．養成良好飲食習慣
3．不為小事而生氣
4．保證充足的睡眠
5．學會給自己減壓
第十七章 眾人一心，其利斷金
——合作的習慣讓你以一當十
1．切忌“單打獨鬥”
2．養成合作的好習慣
3．追求人生和事業的“雙贏”
4．善於借力
第十八章 異想天開，別出心裁
——創新的習慣讓你出類拔萃
1．讓創新成為一種習慣
2．善於發現和思考
3．以變應變
4．相信自己的直覺
5．發揮想像力
第十九章 持之以恆，堅持不懈
——堅持的習慣讓你永遠與成功相伴
1．不到最後一秒決不放棄
2．鍥而不捨，有始有終
3．能夠忍受寂寞
4．持之以恆，直至成功
第二十章 知足常樂，笑口常開
——知足的習慣讓你與快樂常伴
1．珍惜擁有的幸福
2．切忌盲目攀比
3．知足才能常樂
4．淡泊名利，享受生活
