習慣陷阱(人民郵電出版社出版的圖書)

內容簡介

比努力更重要的，是正確的思維方式！清空錯誤觀念，實現爆發式成長。

為什麼我們總是難以走出所謂的舒適區？為什麼舒適區慢慢不再舒適，變成了習慣區？

舒適區不可能永遠舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習難改！

在人生中的某些重要時刻，我們會碰到探索的天花板，感覺遇到了瓶頸，開始變得迷茫。

這時，我們要如何自我更新，實現人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉換，是否有章可循？

答案是肯定的。

本書就是一本教你如何覺察並捨棄舊的慣性思維模式，真正實現思維轉換的通關手冊。

只有不斷更新自己的思維方式，我們才有從習以為常的表象中洞察本質、發現趨勢的能力。

《習慣陷阱》作者椎原崇講述的許多通過諮詢改變人生的真實故事，幫助了無數陷入迷茫和困境的人，讓他們恍然大悟：“這才是我想要的人生！”。

（日）椎原崇，1981年出生。在“沒有學歷”“沒有資格”的情況下開始做生意，逐步實現了財富自由與時間自由。他對“成功”與“心的幸福”的關係有著自己獨到的見解。他意識到，成功者一直在過著輕鬆地捨棄著的生活。

如今，作者以諮詢為主業。他的諮詢被稱為“想聽也聽不到的傳說中的個人諮詢”，在日本有著超高的人氣。

01 學會捨棄 ... 001

第 1 課舊的路，無法通往明天 ... 003

有意識地捨棄舊規則 ... 003

如何打破“逞強”，活出自我 ... 007

人生階段變了，遊戲規則就會改變 ... 013

第 2 課小心人生路上的陷阱 ... 017

避開“說過就要負責”的陷阱 ... 017

避開“必須找到夢想”的陷阱 ... 019

避開“競爭”的陷阱 ... 024

第 3 課成長的第一步 ... 028

遠離別人口中的“理所當然” ... 028

遠離讓你無法改變的環境 ... 033

說出你的想法，大家都輕鬆 ... 036

第 4 課選擇什麼，就得到什麼 ... 040

想要幸福，就放棄討喜 ... 040

想要增加收入，就放棄“時薪”觀念 ... 045

找到屬於你的賺錢方式 ... 048

02 為什麼你的努力沒有回報 ... 051

第 5 課跳出無效努力的怪圈 ... 053

明確自己的目標 ... 053

你的行動與目標不匹配 ... 056

你沒有把自己放在第一位 ... 058