《習慣改變人生決定你一生成敗必備的13種習慣》是2011年海潮出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：習慣改變人生：決定你一生成敗必備的13種習慣
- ISBN：9787515700212, 7515700211
- 頁數： 260頁
- 出版社：海潮出版社
- 出版時間：2011年10月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《習慣改變人生：決定你一生成敗必備的13種習慣》由文彬編著。
《習慣改變人生：決定你一生成敗必備的13種習慣》內容如下：
本書講述了習慣每時每刻都在左右著我們的行為，影響著我們的人生。習慣是人的思維定勢，是一種潛移默化的力量，它既可以為你帶來光明，也可以把你引向黑暗。
在很多時候，某些行為一旦形成習慣，心就會不知不覺地進入慣性軌道，被其所控，不是我們想改變就能輕易改變的。因為習慣是由日積月累而來，有著根深蒂固的力量。許多人認為，習慣一經形成就無法改變了。其實不然，習慣並非不可改變的。心理學研究表明，習慣的形成和完善，主要取決於自身所處的生活環境。習慣可以通過新的、自覺的自我調適以及積極的實踐來加以改變。改變不良習慣，養成好習慣，並不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恆心和不斷的自我提醒才能得以達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心。你的心改變了，你的行為才會改變；你的行為改變了，你的習慣才會改變；你的習慣改變了，你的人生才會改變。
有什麼樣的習慣，就有什麼樣的行為；有什麼樣的行為，就有什麼樣的人生。多一個好習慣，就會多一次成功的機會；多一個好習慣，就會多一份成功的信心。因此，一個人也許沒有很好的天賦，但是一旦有了好的習慣，就一定會給自己帶來好的命運，成就一生的幸福。
目錄
第一章 告別昨天改變習慣，改變命運
壞習慣是阻礙成功的敵人
習慣是一把“雙刃劍”
克服自卑，成功的路才會寬敞
壞習慣如病早治如初
好習慣重在養成
好習慣需要隨時培養
用習慣去克服習慣
做自己習慣的主人
告別昨天，成就全新的自己
第二章 心態習慣有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生
好心態是一種好習慣
成敗就在一念之間
不同的心態決定不同的人生
積極心態造就成功
每天給自己一個希望
不要抱怨自己沒有機會
有付出才會有回報
嘗試著改變對待事物的態度
拿得起放得下是人生大智慧
珍惜眼前的生活
第三章 時間習慣學會掌控自己的時間
時間就是生命
時間就是金錢
善用餘暇時間增長知識
充分利用每一分鐘
全神貫注於一件事
有效地掌控時間
別讓時間總顯得那么緊
要事第一，主次分明
做時間的主人
第四章 思考習慣不盲從，尋找自由的內心
把思考的權利掌握在自己手裡
善於了解，精於觀察
思考領先一寸，行動領先一步
遊刃有餘地成就完美人生
擺脫目光短淺的思維習慣
突破思維定勢，學會靈活變通
該捨棄就捨棄，不要猶豫
給自己留些時間用於思考
堅持每日反省自己
第五章 行動習慣一位先行者，勝於千萬評論家
主動尋找機會，成功離你不會遠
成功在於比別人先行一步
養成“現在就去做”的好習慣
今日事，今日畢
改掉安於現狀的舊習，創造新的未來
拖延是最可怕的敵人
機遇沒有第二次
一百個想法不如一個行動
只有行動才能將不可能變為可能
第六章 勤奮習慣不要把今天的事帶到明天
勤奮是成功人生的關鍵
不積跬步，無以至千里
笨鳥先飛早入林
勤奮是開啟成功的鑰匙
不要把希望寄托在別人身上
自己沒努力就不要抱怨命運不公平
扼住命運的喉嚨，走自己的道路
擺正心態，克服懶惰
走出萎靡不振的狀態
第七章 學習習慣拒絕平庸成就卓越
知識決定命運
積累知識比積累財富更重要
隨時隨地給自己充電
經驗來自於不斷地總結
三人行，必有我師
他山之石，可以攻玉
失敗是成功的必經步驟
家有萬貫，不如薄技在身
把讀書當做一生的習慣
讓學習成為一種自覺
第八章 健康習慣健康來自一分鐘好習慣
健康是最高的生命品質
擁有健康就擁有了一切
你是自己所有疾病的製造者
水是生命之源健康之本
保證充足睡眠
好睡眠需要輕裝上陣
工作好的前提是休息好
讓自己每天都充滿活力
智慧來自於自己的健康心理
懂得珍視和愛惜自我
第九章 品質習慣品質是做人的根本
誠信是人生最大的資本
仁者愛人，人恆愛之
一流的品格是一種習慣性的堅持
把忍讓修養成一種習慣
謙虛謹慎，一切美德的皇冠
不輕易承諾
知錯就改，善莫大焉
懂得感恩，學會惜福
第十章 情緒習慣情緒是你內心的風向標
別跟自己過不去
學會善待自己
經常調節不良心態
少些計較，多些包容
學會忍耐
再苦也要笑一笑
放緩步伐欣賞更多的風景
給疲憊的心靈洗個澡
永遠只看事物的光明面
養成謙虛的習慣
第十一章 交際習慣 社交決定人脈，人脈決定成敗
用讚美拉近對方的心
以良好的形象示人
把別人放在第一位
坦率是溝通的關鍵
寬容使自己的胸懷更寬廣
把微笑送給周圍的人
若要人動心，自己先動情
給予朋友充分的信任
千萬不要強人所難
不要輕易捲入無聊的人際角斗
好口才是一生的財富
樂於向別人伸出援手
第十二章 工作習慣 培養良好習慣，成就你的優秀
熱愛工作才能創造奇蹟
把工作當做人生的享受
好心情讓工作事半功倍
細節是成敗的關鍵
總是把精力放在該做的事情上
專注於自己的工作
恪盡職守是職場美德
主動承擔責任是一種使命感
自動自發的地工作
追求卓越，超越自我
用心才能夠見微知著
第十三章 合作習慣 單打獨鬥的時代已經過去
個人的成功離不開團隊合作
相互信賴，友好合作
相互關愛，共同進步
自己是集體中的一分子
寬容是合作共事的紐帶
忠於職守是對團隊的最大貢獻
要獨立，但不要孤立
懂得分享，不獨占團隊成果
顧全大局，甘當配角
雙贏勝於單贏
第十四章 持之以恆習慣 你離成功只有一步之遙
成敗之間往往只差一點
耐性在於必要的堅持
成功始於堅韌，成於執著
堅持的明天叫成功
把一件事堅持做下去
毅力是無法替代的
絕不放棄才有成功的希望
耐心讓你無往而不勝
