《羽毛球入門到精通》是2016年1月化學工業出版社出版的圖書，作者是名師出高圖編寫組，本書主要講述了羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等內容。
基本介紹
- 中文名：羽毛球入門到精通
- 作者：名師出高圖編寫組
- 出版社：化學工業出版社
- ISBN：9787122254153
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
無論是進行有規則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環速度，強化了心血管系統和呼吸系統的功能。《羽毛球入門到精通》從羽毛球運動的器材和場地等基礎知識入手，將羽毛球運動的基本動作、擊球方法、步法等進行了詳盡的介紹，除了入門級愛好者關注的基本技術外，還為有提高羽毛球運動水平的高階愛好者準備了羽毛球單打戰術、雙打戰術的實戰經驗。
圖書目錄
第一部分 羽毛球運動的器材和場地001
第二部分 羽毛球運動的基本動作009
第三部分 羽毛球運動的擊球方法037
第四部分 羽毛球運動的步法103
第五部分 羽毛球運動的單打戰術137
第六部分 羽毛球運動的雙打戰術143
作者簡介
名師出高圖創作團隊雲集運動訓練專家，一線體育教師和私人健身教練，他們的跨界合作只為將“高大上”的練習方法，用“接地氣”的方法，統統教給追求健康的你。
