美齡養顏粥秘方

美齡養顏粥秘方是以薏米、白米為主料的粥品。

基本介紹

• 中文名：美齡養顏粥秘方
• 分類：美容，粥
• 主要食材：薏米，白米

用料

材料	用量
薏米	-
白米	是薏米的三分之一
山藥	-
牛奶	是豆漿的三分之一
豆漿	沒過米一指
冰糖	-
蓮子	是山藥的三分之一

做法

1. 其實非常簡單：就像煮粥一樣，把兩種米洗乾淨，以豆漿代替水，沒過米一指左右，然後開始高壓一次或熬煮到熟透然後放入山藥，蓮子，牛奶、冰糖，再壓一次。高壓鍋或電飯鍋均可，第一次悶飯檔，第二次煮粥檔。
2. 第二次壓制後大功告成。非常細滑可口。