《美麗新生活:樂在退休》內容簡介：薇薇夫人一直是「自在生活家」典範，她以自己自在、充實、愉快的退休生活為主軸，加入其它老朋友的各式退休經驗分享，《美麗新生活:樂在退休》與其它同主題書籍多由生涯規劃專家所寫相較，更顯特殊性與真實性。
基本介紹
- 書名：美麗新生活:樂在退休
- 出版社：華齡出版社
- 頁數：170頁
- 開本：16
- 品牌：華齡出版社
- 作者：薇薇夫人
- 出版日期：2014年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787516904503
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,後記,序言,名人推薦,
基本介紹
內容簡介
《美麗新生活:樂在退休》由華齡出版社出版。
作者簡介
薇薇夫人，台灣作家，本名樂苣軍。曾任《聯合報》專欄作家、華視《今天》節目製作人及主持人、《世界日報》家庭版主編、《國語日報》社長，以及《健康雜誌》顧問。薇薇夫人多方面的才華，因為對普通人的關懷而更顯出眾；為《聯合報》專欄執筆二十六年，對情感、家庭問題見解獨到，使她成為台灣最有影響力的女性作家之一。
圖書目錄
序幕彩繪人生新舞台
第1篇“退”一步，海闊天空
職場的熄燈號，生活的起床號
鞏固金錢和精神兩大支柱
人生最後一個大決定
不能不面對，不能沒準備
摩拳擦掌迎退休
第2篇變心：為自己活
不要急著卸妝
新方向，新定位
認真地玩
“出軌”樂趣多
不慌不亂面對老化
精神加分，物質減碼
還有一顆心不老
獨處靠智慧
薇薇夫人的建議
第3篇尋伴：同甘共樂
老夫妻，新課題
單身退休
黃昏的浪漫
退休與離婚
還要再養育第三代嗎？
別賴著子女
朋友不是天上掉下來的禮物
結交新朋友
善養寵物
最後一人
薇薇夫人的建議
第4篇處世：活出精彩
書中自有新世界
不要自廢“武功”
運動關乎生命品質
“無中生有”退休後
養趣防老
動心才叫真活
再就業
做志工
親骨肉明算賬
住哪裡，怎么住
銀髮商機：衣著
銀髮商機：合用的產品
立醫囑
薇薇夫人的建議
第5篇訪談：退休達人
汪其楣：做自己該做的事
鄭石岩：踏實快樂的生活者
徐佳士：活得心安理得
黃金河：世路已慣，此心悠然
薇薇夫人的建議
結語做個快樂退休族
第1篇“退”一步，海闊天空
職場的熄燈號，生活的起床號
鞏固金錢和精神兩大支柱
人生最後一個大決定
不能不面對，不能沒準備
摩拳擦掌迎退休
第2篇變心：為自己活
不要急著卸妝
新方向，新定位
認真地玩
“出軌”樂趣多
不慌不亂面對老化
精神加分，物質減碼
還有一顆心不老
獨處靠智慧
薇薇夫人的建議
第3篇尋伴：同甘共樂
老夫妻，新課題
單身退休
黃昏的浪漫
退休與離婚
還要再養育第三代嗎？
別賴著子女
朋友不是天上掉下來的禮物
結交新朋友
善養寵物
最後一人
薇薇夫人的建議
第4篇處世：活出精彩
書中自有新世界
不要自廢“武功”
運動關乎生命品質
“無中生有”退休後
養趣防老
動心才叫真活
再就業
做志工
親骨肉明算賬
住哪裡，怎么住
銀髮商機：衣著
銀髮商機：合用的產品
立醫囑
薇薇夫人的建議
第5篇訪談：退休達人
汪其楣：做自己該做的事
鄭石岩：踏實快樂的生活者
徐佳士：活得心安理得
黃金河：世路已慣，此心悠然
薇薇夫人的建議
結語做個快樂退休族
後記
做個快樂退怖族
報上說：由於抗老化醫學進步，人類壽命大幅延長，到2050年，有些國家必須把退休年齡提高到八十五歲，才能維持工作人口與退休人口的比率。
有人讀了這則報導會欣喜，我則慶幸自己活不到那一天。朋友笑罵我是阿Q，明知活不到那時才說什麼慶幸。當然，以現代人的壽命和健康狀況來看，八十五歲才退休是太可怕了；但就算人的壽命可以再延長個幾十年，就算延到八十五歲才退休，還是要過退休這道關卡。
不少人退休後就各種病痛上身，更有不少人退休不久就懨懨去世。退休是正常現象，這些卻不是正常現象，但這些不正常現象卻引發一些人的恐懼，擔心自己退休後也會走上那條路。用不正常的現象來評估正常的現象，其中的誤差就太大了。
我常想和別人分享自己自在、充實、愉快的退休生活，因此老友王榮文一句邀稿的話，我就興沖沖的立刻執筆。我不想引經據典，只想把自己和親友以及朋友的親友那些退休生活過得好的實際經驗，匯集起來寫成這本書。
根據過去幾十年寫專欄的經驗了解：性格決定命運，命運決定一個人怎樣生活。退休生活也是一樣，性格開朗的，平時就有好奇心、童心的，有興趣、喜歡學習的人，退休只是換了另一個舞台。
一位詩人朋友寫得好：
人是生命的舞者
退休是轉換了舞台和舞碼
但是這舞還在跳著
退休後可能是一場沒有觀眾的獨舞
沒有他人的掌聲肯定
但卻是自由的
無固定格式的 隨性的
所以享受這獨舞吧
盡力舞出生命中最佳的姿態
直到舞不動的那一刻
我只想提醒那些轉換了舞台卻不願再舞的退休族，站在不同的舞台上，與其呆呆悶悶地算日子，不如欣喜地起舞，因為，人生總是要落幕的。
其實，只要多留意，我們周圍就有很多活得很有意義的退休族。難的是克服自己性格上的“特點”，譬如：喜歡怨天尤人，對什麼都沒興趣；總是羨慕別人有的而忽略自己有的；妄想用人力對抗生命的自然法則；封閉不願接受新知，為自己設限太多；人生的價值只局限在社經地位；懶——認定退休等老、老了等死是唯一的一條路，等等。這些性格上的特點在沒退休前雖已存在，但那時還有份工作可做，生活還有重心；一旦退休，唯一的重心已失去，這些特點就變成好好生活的大障礙。
市面上不乏怎樣過好退休生活一類的書，可是能起共鳴的讀者，事實上是和作者有類似的性格。我對自己這本書的期望是，多一個實際體會到退休生活樂趣的人，驗證退休生活絕不是無聊、寂寞、虛空。這樣經驗的人越多，自在、充實、愉快的退休生活就不是神話，而是事實。感謝老友王榮文，以及所有為這本書勞煩的小朋友，特別是我的前老鄰居楊雅棠、舊識徐開塵，他們為這本書大大增色。希望若干年後他們退休時，還能用這本書做參考。
報上說：由於抗老化醫學進步，人類壽命大幅延長，到2050年，有些國家必須把退休年齡提高到八十五歲，才能維持工作人口與退休人口的比率。
有人讀了這則報導會欣喜，我則慶幸自己活不到那一天。朋友笑罵我是阿Q，明知活不到那時才說什麼慶幸。當然，以現代人的壽命和健康狀況來看，八十五歲才退休是太可怕了；但就算人的壽命可以再延長個幾十年，就算延到八十五歲才退休，還是要過退休這道關卡。
不少人退休後就各種病痛上身，更有不少人退休不久就懨懨去世。退休是正常現象，這些卻不是正常現象，但這些不正常現象卻引發一些人的恐懼，擔心自己退休後也會走上那條路。用不正常的現象來評估正常的現象，其中的誤差就太大了。
我常想和別人分享自己自在、充實、愉快的退休生活，因此老友王榮文一句邀稿的話，我就興沖沖的立刻執筆。我不想引經據典，只想把自己和親友以及朋友的親友那些退休生活過得好的實際經驗，匯集起來寫成這本書。
根據過去幾十年寫專欄的經驗了解：性格決定命運，命運決定一個人怎樣生活。退休生活也是一樣，性格開朗的，平時就有好奇心、童心的，有興趣、喜歡學習的人，退休只是換了另一個舞台。
一位詩人朋友寫得好：
人是生命的舞者
退休是轉換了舞台和舞碼
但是這舞還在跳著
退休後可能是一場沒有觀眾的獨舞
沒有他人的掌聲肯定
但卻是自由的
無固定格式的 隨性的
所以享受這獨舞吧
盡力舞出生命中最佳的姿態
直到舞不動的那一刻
我只想提醒那些轉換了舞台卻不願再舞的退休族，站在不同的舞台上，與其呆呆悶悶地算日子，不如欣喜地起舞，因為，人生總是要落幕的。
其實，只要多留意，我們周圍就有很多活得很有意義的退休族。難的是克服自己性格上的“特點”，譬如：喜歡怨天尤人，對什麼都沒興趣；總是羨慕別人有的而忽略自己有的；妄想用人力對抗生命的自然法則；封閉不願接受新知，為自己設限太多；人生的價值只局限在社經地位；懶——認定退休等老、老了等死是唯一的一條路，等等。這些性格上的特點在沒退休前雖已存在，但那時還有份工作可做，生活還有重心；一旦退休，唯一的重心已失去，這些特點就變成好好生活的大障礙。
市面上不乏怎樣過好退休生活一類的書，可是能起共鳴的讀者，事實上是和作者有類似的性格。我對自己這本書的期望是，多一個實際體會到退休生活樂趣的人，驗證退休生活絕不是無聊、寂寞、虛空。這樣經驗的人越多，自在、充實、愉快的退休生活就不是神話，而是事實。感謝老友王榮文，以及所有為這本書勞煩的小朋友，特別是我的前老鄰居楊雅棠、舊識徐開塵，他們為這本書大大增色。希望若干年後他們退休時，還能用這本書做參考。
序言
養老發展，文化先行
全國老齡工作委員會辦公室副主任 吳玉韶
我國已經進人人口老齡化快速發展期，2013年老年人口總數超過2億，2020年將達到2.43億，2025年將突破3億，而到了2052年將達到4.87億，占總人口的34%。與此同時，老年群體內部結構也發生了改變：家庭小型化，獨生子女家庭占主體，新一代老年人文化程度更高，經濟實力更強，消費觀念更新，對高品質的老年生活有更多的期待。基於此，一方面可以判斷中國的老齡化程度越來越高，同時龐大的市場潛在需求也為老年產業帶來新的機遇。
對於新一代的老年人來說，以閱讀為主的文化性活動，有理由成為其老年生涯重要內容。此次，華齡出版社與大龍樹（廈門）文化傳媒有限公司聯合推出“老年悅讀”系列叢書，適逢其時，深謀遠慮，符合市場的需要。
這套書中既有對老年人生的思考，又有老年社會應對之策，還有如何迎接老年生涯的心理與生理指導的書，內容不可謂不豐富；而書目的來源，既有中國港台地區的優秀老年圖書，也有大陸作者專為老年人撰寫的圖書，正可謂琳琅滿目，精品薈萃。
據悉，本套叢書還將更廣泛地陸續引進世界各國、地區優秀的、關於老年研究方面的學術著作，相信這套叢書能夠成為中國權威的促進老年事業發展的扛鼎之作，成為老年人認可的“品牌書”。
以我多年對老齡問題的研究經驗來看，做老年產業，並想取得一定的成績，一定要冷靜、理性、科學地對待，要細化市場，要真正研究老年人市場和真正的需求，只有真正地抓住老年人的心，才有可能贏得市場的認可。
我們每一個人都會老，都要度過老年生涯，而且“老”這個問題對於每個人來說永遠都是一個新的課題，要想安享晚年，豐富多彩的精神文化生活是非常必要的，所以養老產業的發展，需要文化先行。對於全社會來說，也要先認識真實的老年生活狀態，然後才能思考我們如何應對老齡化問題，繼而努力達到“老吾老以及人之老”的理想社會。
老年人生活經驗豐富，其中不乏學識淵博的人才，為他們出書更需要高瞻遠矚的目光、小心求證的態度、直抵人心的內容、順暢平和的表達，還要有悅目的裝幀、符合老年人生理特點的設計形式等等。這些，都在這套書的策劃理念中有了體現和嘗試。當然，可能還有不到之處，需要今後不斷地進行調整。
這套書不僅僅是給老年人看的，中年人也要為步人老年有所準備，因為有一天我們也會變老，“居安思危”“有備無患”嘛！
毋庸置疑，每個老年人都非常希望安排好自己的晚年生活。我相信，你們一定可以在這套書中找到滿意的答案！
全國老齡工作委員會辦公室副主任 吳玉韶
我國已經進人人口老齡化快速發展期，2013年老年人口總數超過2億，2020年將達到2.43億，2025年將突破3億，而到了2052年將達到4.87億，占總人口的34%。與此同時，老年群體內部結構也發生了改變：家庭小型化，獨生子女家庭占主體，新一代老年人文化程度更高，經濟實力更強，消費觀念更新，對高品質的老年生活有更多的期待。基於此，一方面可以判斷中國的老齡化程度越來越高，同時龐大的市場潛在需求也為老年產業帶來新的機遇。
對於新一代的老年人來說，以閱讀為主的文化性活動，有理由成為其老年生涯重要內容。此次，華齡出版社與大龍樹（廈門）文化傳媒有限公司聯合推出“老年悅讀”系列叢書，適逢其時，深謀遠慮，符合市場的需要。
這套書中既有對老年人生的思考，又有老年社會應對之策，還有如何迎接老年生涯的心理與生理指導的書，內容不可謂不豐富；而書目的來源，既有中國港台地區的優秀老年圖書，也有大陸作者專為老年人撰寫的圖書，正可謂琳琅滿目，精品薈萃。
據悉，本套叢書還將更廣泛地陸續引進世界各國、地區優秀的、關於老年研究方面的學術著作，相信這套叢書能夠成為中國權威的促進老年事業發展的扛鼎之作，成為老年人認可的“品牌書”。
以我多年對老齡問題的研究經驗來看，做老年產業，並想取得一定的成績，一定要冷靜、理性、科學地對待，要細化市場，要真正研究老年人市場和真正的需求，只有真正地抓住老年人的心，才有可能贏得市場的認可。
我們每一個人都會老，都要度過老年生涯，而且“老”這個問題對於每個人來說永遠都是一個新的課題，要想安享晚年，豐富多彩的精神文化生活是非常必要的，所以養老產業的發展，需要文化先行。對於全社會來說，也要先認識真實的老年生活狀態，然後才能思考我們如何應對老齡化問題，繼而努力達到“老吾老以及人之老”的理想社會。
老年人生活經驗豐富，其中不乏學識淵博的人才，為他們出書更需要高瞻遠矚的目光、小心求證的態度、直抵人心的內容、順暢平和的表達，還要有悅目的裝幀、符合老年人生理特點的設計形式等等。這些，都在這套書的策劃理念中有了體現和嘗試。當然，可能還有不到之處，需要今後不斷地進行調整。
這套書不僅僅是給老年人看的，中年人也要為步人老年有所準備，因為有一天我們也會變老，“居安思危”“有備無患”嘛！
毋庸置疑，每個老年人都非常希望安排好自己的晚年生活。我相信，你們一定可以在這套書中找到滿意的答案！
名人推薦
職場上的熄燈號吹過以後，生活上的起床號緊接著吹起。不管走哪條路，生命展現的是新旅程，看見的是不同的景色，我們需要一個全新的自己，才能愉悅穩健地走下去。這是一個陌生的旅程，因為退休，一切都變得和原先不同，但是只要活著，就不能不繼續往下走，不能往回走，不能退票。有智慧的生活者會充滿探索未知的興趣，品嘗新生活，體會新人生。退休是一個新的舞台，沒有劇本依循如何演出，一切決定在自己。起床號吹起了，讓我們好好地生活吧。
——薇薇夫人
——薇薇夫人
