《美麗一生的5項法則》是雲南教育出版社出版的圖書，作者是(美)黛爾·海頓。
基本介紹
- 書名：美麗一生的5項法則
- 作者：(美)黛爾·海頓
- ISBN：9787541525070
- 頁數：總205頁
- 定價：28
- 出版社：雲南教育出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
亞馬遜網上書店讀者五星級評論，噹噹網連續三年美麗類暢銷書，世界上的女人都應該讀的書！黛爾·海頓送給每一位女性終身受益的5項法則。黛爾經過艱辛跋涉走出困境，成就了輝煌的事業，她的成功並不是靠天生的容貌和魔鬼身材，而是源自她美麗的心靈。相信她的經歷可以幫助你實現心靈的升華。這本書說的不僅僅是美麗與健康，它還告訴人們，怎樣擁有良好的自我感覺，不要因為年齡的關係束縛自己的生活。
內容簡介
本書作者黛爾·海頓根據本人的切身經歷和職業告訴所有的女性，女人不僅能夠在事業上取得成功，而且可以永葆青春和美麗，這恰恰也是所有女性一生所追求的目標。黛爾·海頓根據自己的經驗總結了5項法則，即展示你的美麗、滋養你的心靈、呵護你的身體、開發你的智慧、聯繫你的親友。全書從美容、保健、體育鍛鍊、精神素養、交際等方面探討了女性所面臨的許多問題，並提出了科學可行的解決方法，文字流暢、樸素、內容實用，尤其適合女性讀者的閱讀需要。
作者簡介
黛爾·海頓，美國人，現年53歲，著名模特、舞蹈及電影演員，世界著名化妝品品牌雅詩蘭黛及歐萊雅的代言人，美國哥倫比亞廣播公司The Early Show節目長期撰稿人及報導員，以及黛爾·海頓理念公司總裁。
目錄
序
作者前言
中年是一場冒險
美麗一生的五項法則
法則一 展示你的美麗
法則二 滋養你的心靈
法則三 呵護你的身體
法則四 開發你的智慧
法則五 聯繫你的親友
繼續你的探險
美麗一生對話錄
有關中年女性的謬論與真理
