《美體瘦身魔法聖經》在中國紡織出版社出版。
基本介紹
- 書名：美體瘦身魔法聖經
- ISBN：9787506473798
- 頁數：188
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2012-2-1
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《美體瘦身魔法聖經》稿從了解自己的身體、合理瘦身飲食計畫、輕鬆塑造完美身型、四周魔法瘦身計畫等四個單元，向讀者呈現瘦身的養成應該如何實施，做哪些準備。
圖書目錄
Part1 魔法瘦身觀念了解你自己的身體
Part2 魔法瘦身飲食健康的同時每天都能減重
Part3 魔法瘦身運動活力滿滿塑造完美身形
Part4 魔法瘦身計畫迅速瘦身四步走
附錄
