美膚養顏--番茄海鮮羹

美膚養顏--番茄海鮮羹

美膚養顏--番茄海鮮羹是一道菜品,主料為番茄、小魷魚、鮮蝦、白貝、雞蛋清。

基本介紹

  • 中文名:美膚養顏--番茄海鮮羹
  • 主要食材:番茄,小魷魚,鮮蝦,白貝,雞蛋清
  • 難度:普通
  • 輔料:姜、鹽、油、胡椒粉
做法
1.白貝在鹽水中浸泡1小時洗淨;
美膚養顏--番茄海鮮羹

2.鮮蝦去殼去蝦線;魷魚處理乾淨後切小片;然後用胡椒粉拌醃;
美膚養顏--番茄海鮮羹

3.番茄洗淨去皮切塊;
美膚養顏--番茄海鮮羹

4.雞蛋1個取蛋清備用;
美膚養顏--番茄海鮮羹

5.起油鍋下薑片和番茄爆炒;
美膚養顏--番茄海鮮羹

6.等番茄汁出來時加水兩碗,下白貝;
美膚養顏--番茄海鮮羹

7.等白貝張開殼時就把蝦仁和魷魚下鍋稍滾片刻;
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8.最後下蛋清打芡,攪拌均勻,下鹽調味即可。
美膚養顏--番茄海鮮羹

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