《美肌終極養成書》是2010年中國紡織出版社出版的圖書。該書囊括了面膜、眼膜、鼻膜、唇膜、發膜、頸膜、手膜、足膜等的具體製作和使用方法，貼心又好用。
基本介紹
- 書名：美肌終極養成書
- ISBN：9787506466097, 7506466090
- 頁數：224頁
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2010年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,目錄,
內容簡介
《美肌終極養成書:面膜、眼膜、體膜DIY》內容簡介：純天然、無污染的天然自製面膜，是當今最自然、最時尚的健康美容方式之一。自製天然面膜不僅操作方便，成本低廉，而且功效非常顯著，可謂簡約而不簡單，既經濟又有效，是安全無負擔的美膚新體驗。《美肌終極養成書:面膜、眼膜、體膜DIY》劃分出清潔、補水、美白、淡斑、祛痘、去皺、瘦臉等各種實用的功效，細心地為不同需求的人提供幫助，讓肌膚更加健康、完美。
目錄
美麗肌膚新“膜”法
DIY面膜，DlY美麗
找到適合自己的面膜
面膜能為肌膚提供哪些營養
面膜護理貼心提示
在家做面膜——準備工作
天然材料是你貼心的美容師
天然面膜的功效
自製美顏品的優點
準備一些而膜小道具，讓你事半功倍
面膜，世間美顏“膜”法師
清潔面膜，讓你做清爽美女
清潔——最重要的護膚環節
清潔面膜DIY
秘制醋蛋面膜
清潔煥膚蛋奶面膜
綠茶豆粉面膜
菊花牛奶面膜
菊花黃瓜清潔面膜
粗鹽橄欖油麵膜
橄欖油去角質面膜
維E橙汁去角質面膜
淘米水面膜
補水面膜，打造水潤肌膚
補水，全天候的護膚任務
導致肌膚變乾的原因
五類肌膚的補水對策
肌膚補水的最佳時間
補水潤膚面膜DIY
玫瑰橄欖油潤膚面膜
檸檬雞蛋補水面膜
檸檬蜂蜜補水修復面膜
柿子蛋黃面膜
雪梨蜂蜜保濕面膜
楊桃奶粉面膜
海藻絲瓜水補水面膜
黃瓜胡蘿蔔補水面膜
美白面膜，讓你告別“黃臉婆”
找準美白的敵人
美白小秘訣
美白面膜DIY
鮮橙雙粉面膜
西瓜澱粉美白面膜
獼猴桃蛋清美白面膜
蘋果美白面膜
酥梨檸檬美白面膜
櫻桃葡萄美白潤膚面膜
冬瓜黃酒亮膚面膜
南瓜白醋面膜
淡斑面膜，和斑點說
再見
開啟消斑行動，令肌膚美麗無暇
淡斑面膜
山藥米酒面膜
胡蘿蔔冬瓜面膜
西紅柿白糖面膜
獼猴桃海藻粉面膜
檸檬蜂蜜抗斑面膜
蘋果西紅柿面膜
紅豆西瓜消斑面膜
雪梨杏仁面膜
柿子葉祛斑美白面膜
冬瓜桃仁美白淡斑面膜
祛痘面膜，只要青春不要“痘”
認識影響肌膚的青春痘
戰痘妙
祛痘面膜
綠豆粉控油祛痘面膜
綠豆黃瓜面膜
綠豆白芷甘草消炎祛痘面膜
蘋果豆腐收斂面膜
西紅柿檸檬面膜
西紅柿黃瓜蛋膜
黃瓜玫瑰祛痘面膜
薏米海藻控油抑痘面膜
豆腐酵母控油嫩白面膜
綠豆珍珠粉淡疤面膜
去皺面膜，讓歲月不留痕
找出肌膚變老的兇手
去皺保養重點
如何增加皮膚的彈性
去皺面膜
蘆薈黃瓜抗衰面膜
乳酪補水防皺面膜
櫻桃面膜
櫻桃優酪乳滋養面膜
山藥蜂蜜防老化面膜
胡蘿蔔抗老化面膜
胡蘿蔔展顏面膜
土豆泥去皺面膜
瓜果防衰去皺面膜
黃瓜糯米抗皺嫩膚面膜
抗敏修復面膜，做回白嫩美女
找出你的過敏原因
做好肌膚的防曬工作
抗敏面膜
蘋果珍珠粉潤澤修復面膜
西瓜皮蜂蜜面膜
胡蘿蔔土豆面膜
黃瓜舒緩面膜
黃瓜杏仁橄欖油修復面膜
菊花蘆薈修復面膜
牛奶芝麻抗過敏面膜
瘦臉面膜，秀出你的緊緻小臉
排水瘦臉秘訣
天然瘦臉食物
瘦臉面膜
蘆薈芝麻瘦臉面膜
土豆雪梨潔膚瘦臉面膜
海藻烏龍茶緊緻面膜
荷葉緊膚面膜
薏仁粉蛋清瘦臉面膜
綠豆大蒜面膜
核桃仁雞蛋去脂面膜
魚腥草排毒面膜
綠茶橘皮緊緻面膜
咖啡緊緻面膜
唇眼鼻養護
眼睛
如何去除惱人的眼袋
告別“熊貓眼”的小招數
體貼入微天然眼膜DIY
牛奶緊實眼膜
玫瑰黃瓜舒緩眼膜
黃瓜米醋眼膜
蜂蜜牛奶防皺眼膜
蜂蜜蛋黃滋潤眼膜
蜂蜜橄欖油滋潤眼膜
絲瓜眼膜
甘菊眼膜
絲瓜蜂蜜舒緩眼膜
綠茶甘菊舒緩眼膜
銀耳眼膜
蘋果土豆眼膜
桑葉夏枯草眼膜
雞蛋牛奶去皺眼膜
馬蹄蓮藕去黑眼圈眼膜
魚肝油眼膜
酵母植物油眼膜
麥片消腫眼膜
去除黑鼻頭
鼻子
鼻膜
粗鹽白醋清潔鼻膜
蛋清美白鼻膜
讓唇部飽滿紅潤
唇部
唇部日常護理
會傷害唇部皮膚的壞習慣
唇部保溫方法
口腔保養
自製唇膜
蜂蜜唇部滋養膜
蜂蜜護唇霜
蜂蜜珍珠粉保濕滋潤唇膜
蜂蜜燕麥潤唇膜
胡蘿蔔沙拉醬唇膜
杏仁奶蜜補水唇膜
金橘保濕護唇霜
杏仁維生素保濕唇霜
香蕉橄欖油超級潤唇膜
鳳梨護唇霜
橄欖油維E紅潤唇膜
麥片蛋奶營養唇膜
優酪乳檸檬保濕唇膜
山藥肉桂粉滋潤唇膜
蛋清牛奶營養唇膜
蓮藕粉保濕唇膜
頭髮護理DIY
你的頭髮屬於什麼發質
不同發質的特點與護理之道
根據發質選擇洗髮液，擺脫頭皮屑的困擾
防止脫髮和斷髮小妙方
綠茶檸檬控油洗髮水
蘋果白醋洗髮水
檸檬去頭屑洗髮水
……
讓全身上下都精緻
頸部護理用頸膜
手膜
體膜
足部的天然護理
