美容養顏食療主食

《美容養顏食療主食》是2009年中國醫藥科技出版社出版的圖書，作者是吳傑。本書詳細介紹了60款具有美容養顏、祛斑除痘、去皺抗衰、烏髮美發功效的營養米麵食，對每款米麵食的營養成分、藥理和療效、用料配比、製作方法、成品特點、操作提示均做了詳細的介紹。

基本介紹

• 書名：美容養顏食療主食
• 作者：吳傑
• ISBN：9787506740043
• 定價：16.00 元
• 出版社： 中國醫藥科技出版社
• 出版時間：2009年01月
• 開本：16開

內容簡介

《美容養顏食療主食》為“食療主食精華系列叢書”之一。作者針對不同年齡段人們的生理特點、營養需求和平衡膳食等諸多因素，並以簡潔的文字和精美的彩圖。《美容養顏食療主食》圖文並茂，步驟清晰，原料易取，易學易做，是一本集食療、食補於一體的科學飲食指導用書。

圖書目錄

1．吉利堂美容粥

2．銀耳菠菜瘦肉粥

3．桑椹大棗蓮子粥

4．吉利堂香玫瑰粥

5．蜂蜜奶香麥仁粥

6．薏米冬瓜雞肉粥

7．吉利堂七味海參粥

8．枸杞天冬豬皮粥

9．桂花什錦黑米粥

10．吉利堂鴿肉粥

11．美味桃花粥

12．吉利堂蛋棗糙子粥

13．京糕山藥粥

14．芳香檸檬玫瑰粥

15．吉利堂蘭花拌飯

16．紅杞玉翠湯麵

17．吉利堂首烏湯麵

18．黃花淡菜湯麵

19．杞子雙耳湯麵

20．吉利堂雞肝湯麵

21．玉竹汁肉湯麵

22．冬瓜魚絲湯麵

23．吉利堂皮絲湯麵

24．綠意金牡蠣湯麵

25．什錦肉絲湯麵

26．蝦仁炒玉米面條

27．蘆筍蹄筋拌麵

28．海帶兔肉炒麵

29．吉利堂三彩面丁

30．美容蔬果面丁

31．吉利堂豬心炒餅

32．蝦仁雙蔬炒餅

33．芪山鱔絲燴餅

34．吉利堂三寶燴餅

35．蘭花鮮貝玉面片

36．吉利堂蚌肉片湯

37．紅杞豬肉餛飩

38．吉利堂鮮香餛飩

39．參棗鴿肉餛飩

40.桑椹汁果仁湯餃

41．吉利堂杞子湯餃

42．雙耳魚肉湯餃

43．豬肝湯餃

44．吉利堂苦瓜水餃

45．羊肉茄子水餃

46．美味雙鮮水餃

47．吉利堂香玉米餃

48．雙鮮苦瓜蒸餃

49．鮮藕驢肉蒸餃

50．鹿肉香菇蒸餃

51．吉利堂羊肉燒麥

52。蘭花魷魚燒麥

53．黑米麵素什錦包

54．吉利堂小籠包

55．黃金美容包

56．蜜汁綠豆包

57．合面芝麻醬花捲

58．黑芝麻果仁餅

59．合面炸糕

60.吉利堂雙蔬餡餅

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