美容美體自療

內容簡介

“長壽自療功法”是“長壽功法”系列功法中的一個重要組成部分，針對性強，不同的患者可以根據自己的實際情況，選擇針對自己的自療功法修煉，並根據自己的實際情況，選擇適合自己的食療配方。此系列圖書圖文並茂，語言淺顯易懂。

　　這本《美容美體自療(實用版)》(作者范海生)是套書中的一冊。

圖書目錄

第一部分長壽自療功法功理

一、練功中的氣感效應

二、練功要求和注意事項

三、長壽自療功法的特點

第二部分長壽自療功法

一、自療減肥

二、自療增胖

三、自療斑禿

四、自療白髮枯發

五、自療防皺、消皺

六、自療粉刺

七、自療悅色駐顏

八、自療潤膚增白

九、自療消斑潔面

十、自療美容

十一、自療牙齒松痛

第三部分附錄

一、聽聲波治療光碟（DVD）接治手法圖

二、長壽功法點穴按摩圖

三、經絡圖

作者簡介

范海生，河南省安陽市人，現居北京。長壽功法創始人。曾先後擔任中國人民解放軍八一培訓中心副主任；新華社《經參》、《外向經濟》站長，記者;世界傑出人才學會委員；世界醫學氣功學會委員；國家體育總局群體司全國企業運動隊聯合會氣功保健專家等職。自1992年起，主要負責全國大企業職工、體育系統全民健身氣功保健培訓和推廣工作。1998年至2011年的10多年中，在中共中央政治局常委李長春、全國人大常委會副委員長王漢斌、全國政協副主席陳奎元、國家體育總局局長伍紹祖、劉吉等領導的關心和支持下，通過自身的辛勤努力，又與人民出版社、人民體育出版社、人民衛生出版社、人民東方出版傳媒有限公司、北京中體音像出版中心，東方音像電子出版社、中國唱片上海公司、北京晟維通達科貿有限公司八個單位合作，出版發行了“長壽功法”和“長壽自療功法”兩個系列共15部新作，並將作品中的功法拍成了168集教學片，已出版發行。2010年至2012年，“長壽功法”和“長壽自療功法”叢書已被編入《全國大中專教學用書彙編》、《全國高等醫藥院校教材配套用書》，並且成為“全國普通高等院校體育教育專業主幹課程運動解剖學教學用書”。

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