美容減肥保健藥膳

內容簡介

如何吃出健康來，吃出美來，其中大有學問。為達到因人、因時、因地而辯證施膳，美容美髮、防治疾病、健康長壽之目的，筆者在整理收集了大量古今宮廷和民間食療美容美髮、減肥健美藥膳前提下，總結祖傳藥膳實踐理論，根據其功用，將本書分為四部分，即美容保健藥膳、女性特殊性理期美容藥膳、美發保健藥膳、減肥健美藥膳，每首藥膳詳細介紹了原料、做法、作用等內容。本書以實用為重，使讀者一學就會套用，一用就有效，美容又健身，適合城鄉廣大讀者閱讀套用，還可供中醫院校和藥膳餐館等科研生產教學單位的食療愛好者參考套用。

圖書目錄

前言

一、美容保健藥膳

潤膚增白藥膳

美膚養顏藥膳

消斑潔面藥膳

護膚美容藥膳

防皺消皺藥膳

防治痤瘡美容藥膳

治酒糟鼻美容藥膳

二、女性特殊生理期美容藥膳

月經期美容藥膳

妊娠期美容藥膳

哺乳期美容藥膳

三、美發保健藥膳

烏髮美發藥膳

防治脫髮藥膳

防治白髮藥膳

四、減肥健美藥膳

減肥健體藥膳

豐肌健美藥膳

豐乳健美藥膳

明目潔齒藥膳

美容減肥保健藥膳

基本介紹

內容簡介

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