《美容保健系列：5分鐘減壓飲食DIY》是2003-06-01出版的圖書。
基本介紹
- 書名：美容保健系列：5分鐘減壓飲食DIY
- ISBN：9787543315761
- 頁數：173
- 出版時間：2003-06-01
- 裝幀：平裝
- 版次：1
內容簡介
置身於忙碌的工作中的你總提不起勁，總覺得倦怠、忍不住哈欠連連，甚至連胃痛、頭痛等大小毛病也紛紛找上你……小心喔！壓力綜合徵正悄悄地假定蝕著你的身心。當然身體不適時首先應該求醫，但在排隊掛號的同時，你知道如何運用平日飲食的小技巧，讓自己活得健康又快樂嗎？ 《美容保健系列：5分鐘減壓飲食DIY》作者邱淑華遍訪民間中醫師，匯集各家專長，將老祖宗的保健養生秘方，一一公布於世，足可作為e時代的大人、小孩最佳飲食健康處方。只要每天花費少許的時間，就可自制出一道道最佳養生食譜。
