肯坡(KENPO)空手道由美國黑帶殿堂中的傳奇人物埃德蒙·帕克爾開發。
基本介紹
- 本名：肯坡
- 別稱：1
- 出生地：1
肯坡(KENPO)空手道由美國黑帶殿堂中的傳奇人物埃德蒙·帕克爾開發。埃德蒙·帕克爾是—名純正的夏威夷人，曾向傳奇人物威廉姆·凱斯·考學習肯坡功夫，威魔姆·凱斯·考曾跟隨他父親和傑姆斯·姆·米特斯學習武藝。在1930年，米特斯將肯被柔術介紹給夏威夷島的人。大約在60年以前，這些最流行的風格，是由肯坡空手道專家埃德蒙·帕克爾從夏威夷島帶到美國大陸的。
埃德蒙·帕克爾的肯坡空手道“版本”是公折衷和最實用的。他棄除了花而不實的訓練形式或技術武器。在當今的社會中，它的確是自身防衛系統，他的技術動作精簡實用，其有效性是經過生死關頭的檢驗的。而且適合人們的需要。全部的基本肯坡要素已經系統化、類別化並逐漸被愛好者掌握。受到越來越多人的喜愛。
肯坡空手道基本要素分為8個類別：步法、格擋、躲閃、拳擊、攻擊、手指技術、膝擊、腳技法。此系統可進一步再分為3個大部分：基本訓練(包括形式)；自身防衛訓練（分為攻擊方法，用於攻擊的訓練方法，這兩者可進一步劃分)，自由風格訓練（分為競賽和街巷訓練，前者可進一步分為接觸式和全接觸式）。美國肯坡空手道包含訓練形式，但他們不支持類似傳統的套路。
美國肯坡空手道有154個基本技術，這些技術是通過三個階段來傳授的。第一階段是觀的訓練階段。在這個階段，所有的訓練都要根據一種特殊的順序來完成。第二階段是“如果遇到此稱狀況應該如何處理”的階段，在這一階段，學生會問這樣的問題“如果對手以腿法襲擊我而不是像在拳譜中說的直豢時，我應該怎么辦?”通過問題的解答與技術訓練，學生就能夠學會了如何選擇適當的技術。第三階段是簡化階段，在這一階段，學生不會思考結果以及怎么辦的問題。而是根據陪練的招式自動地安排和設計自己的攻防。並能立即從被動狀態轉入到積極狀態，適時合理地捕捉有利戰機回擊對手，保護自己。
美國育坡空手道到了更高一層的階段就被稱為次四級。次四級得名於埃德蒙·帕克爾基本肯城體系中四種距離的簡述。第一距離是雙方在格鬥範圍之外，第二距離是雙方移至格鬥範圍之內，第三距離是接觸滲透，第四距離是接觸操縱。一位技藝精湛的肯坡空手道學員通過學習從屬於第四距離下的各門課程，可以提高格鬥能力。
美國肯坡空手道是基本手擊系統，習練者大量利用徒手攻擊。事實上，每種類型的開、閉手攻擊還要結合—系列的控制和躲閃技術。另一方面，踢擊在美國肯坡空手道武藝中套用較少，當目標處於低處時實施此技術，雙腳也被用於大量的削刮和掃踢等運動中。
埃德蒙·帕克爾描述他的技術為“字母”或“ABC”運動。組合這些技術成為“詞”動作，再組合這些“詞”成為“句子”動作，從而習練者建立自己的全能技能。肯坡空手道習練者的目的是吸取精華，不斷發展運動“辭彙”。這些組合被設計者按預先考慮的方式先後出現。與傳統的空手道不同，傳統空手道重視格擋的使用，而肯坡空手道習練者則利用快速有效的攻擊、踢擊和掃擋來制服對手。
肯坡空手道技法簡單易學，效果突出．學員無須擁有武術基礎，也可以很快掌握。適合於孩子、年輕人、老人甚至傷殘人士。
“肯坡空手道，以其戳眼技術、踢檔技術及其他這一類的技術而聞名”格鬥專家特蕾維·夏曼說： “在我們研究混合式格鬥術之前，肯坡空手道的技術體系中就有一些並不太‘光明磊落’的反關節技術以及“卸骨”技術。”雖然，這些技術能大大地提高成年人的打鬥能力，但是，在訓練孩子時，就應該降低技術的攻擊性使之變得更加溫和。
“成年班與少兒班也有其共同之處，那就是我們的教學目的都是提高受訓者的生存能力以及教給他們獲得成功、紀律性和尊重別人的方法”黑帶七段傑夫·斯比克曼說： “我們已經創立了一個完整的體系，這些技術可以使學生更好地應對現實生活中可能面對的一切。”
肯坡空手道在武術界是獨—無二的．因為這門武術在創立之初就考感到要不斷容納新的技術，不斷改進訓練方法。自從埃德蒙·帕克爾1990年去世以後，傑夫·斯比克曼為肯坡空手道的創新和推廣做出了巨大的貢獻，為了改變肯坡空手道地面纏鬥技術的空缺，傑夫·斯比克曼對肯坡空手道進行了改革，傑夫·斯比克曼開始求助於他的高徒特蕾維·夏曼。特蕾維·夏曼不僅僅是—位肯坡空手道的狂熱者，而且也是位武術裁判以及混合格鬥術(MMA)的格鬥士。傑夫·斯比克曼說： “現實激發了我和夏曼先生要為肯坡空手道創造新的技術以解決這種問題的決心”改革後的肯坡空手道是建立在許多武術體系的技術基礎之上的。不論在格鬥過程中你是背部著地還是騎在對手身上或者正在進行站立式格鬥，這一武術體系都非常適用。
