美國美安高強等滲鈣粉配方的特點是高級,實惠和劑量充足。
基本介紹
- 中文名:美國美安高強等滲鈣粉配方
- 蔬菜:羽衣甘藍、中國生菜、芥菜
- 特點:高級,實惠和劑量充足
- 成分:鈣
成分,功效,特點,問答,
成分
鈣(碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、硫酸鈣、檸檬酸鈣)
奶類含有高濃度的鈣,其它含豐富鈣質的食物包括蔬菜如羽衣甘藍、中國生菜、芥菜、花椰菜、白菜及豆腐。鈣是一種必要的礦物質,具有多方面的生物用途,存在於骨骼中的鈣主要為羥基磷灰石的形式(Ca10(PO4)6(OH)2)。
羥基磷灰石約占骨骼整體重量的四成。骨骼擁有結構上的先決條件,並作為鈣的儲存庫。除了作為骨頭及牙齒的主要成份外,鈣還支持正常的肌肉收縮、神經健康、心跳節奏、血液凝固、腺狀分泌、能量產生及免疫系統功能。
人們每日必需攝取足夠的鈣,以維持最佳的骨質密度、骨骼及牙齒健康,另外,鈣還顯示能舒緩女性經前綜合症引起的不適。若人體每日吸收的鈣質不足,就會從骨頭裡提取鈣來使用。
血液里的鈣含量是由副甲狀腺荷爾蒙調節的。人體的鈣含量高與正常心血管健康及正常膽固醇水平有關連。
鎂(氧化鎂、碳酸鎂)
富含鎂的食物包括未經打磨的穀物、果仁及綠色蔬菜。綠葉菜由於其葉綠素含量高,因此是鎂的豐富來源。肉類、澱粉質、奶類產品及經處理的食物的鎂含量低,近期的調查發現,大部份人的飲食均含鎂不足。
鎂是骨頭內礦物質部份的其中一種成份,能支持成年人正常的鉀及鈣的代謝作用。鎂能有助維持正常的鉀、磷、鈣、腎上腺素及胰島素水平。鎂亦支持細胞內鈣的傳送,以供人體使用。鎂促進肌肉及神經組織的正常功能,以及正常的蛋白質、核酸、核甘酸、環腺單磷酸、脂質及碳水化合物的合成。
鎂促進正常的能量釋放、體溫調節、神經功能、壓力適應及新陳代謝作用。很重要的是,鎂還支持人體發展健康骨骼、牙齒及肌肉的能力。鎂與鈣及維他命D相互合作,有助維持骨骼強壯。此外,當鎂連同鈣一起時,能有助支援心臟肌肉。
錳(硫酸錳)
錳是一種大量存在於植物及動物物質內的礦物質。含錳最富豐的食物來源包括全穀物、果仁、有葉菜及茶。含錳濃度最高的是穀物的穀皮部份,但通常穀物在加工時,穀皮都會被去除。
人體組織只含有微量的錳元素,主要儲存於骨頭、肝、腎及胰臟。錳支持正常的結締組織、骨骼、凝血因子及性荷爾蒙的形成。此外,錳還支持脂肪及碳水化合物的代謝作用、碳的吸收及血糖調節,並促進正常的腦部及神經功能。
維他命B2(核黃素)
維他命B2存在於肝臟、奶類產品、深綠色蔬菜及部份海產中。維他命B2的角色是輔酵素,與其它維他命B合作。維他命B2促進健康的紅血球形成,支持神經系統、呼吸、抗體製造及人類正常生長,並促進皮膚、指甲及頭髮健康生長,以及正常的甲狀腺活動調節。維他命B2作為電子輸送煉的一部份,能促進食物轉化成能量的正常過程,在微觀的層面上推動細胞能量。懷孕或哺乳期的婦女及運動員由於熱量需求高,核黃素對他們來說很有幫助。維他命B2為水溶性,除非是極微量,否則不可被儲存於體內,因此,必須每日補充。
維他命C(抗壞血酸)
蘊藏最豐富維他命C的食物來源包括所有甘橘屬水果(橙、西柚、檸檬及柑)、士多啤梨、蕃茄、花椰菜、小椰菜、辣椒及哈密瓜。維他命C是一種「脆弱」的維他命,經過烹煮或食物曝露於氧氣中就很容易受損。
維他命C支持身體使用其它多種維他命及礦物質的能力,如:硫胺素、核黃素、泛酸、生物素、葉酸、B12、視黃酫、α-生育酚及礦物鈣。維他命C在正常的葉酸、部份胺基酸及荷爾蒙的代謝作用上,擔當輔因子或輔助者的角色。作為一種有效的抗氧化物,維他命C還支持鐵在小腸的吸收,並支持膠原蛋白的正常合成。維他命C支持心血管健康、正常膽固醇水平及健康的免疫系統。
維他命C成為了全球最受歡迎的維他命,其中一個原因是其支持免疫系統的功能。
壓力問題也可能與維他命C不足有關。另外,吸菸及部份藥物或會阻礙人體吸收維他命C的能力。由於維他命C為水溶性,因此每日都會排泄出體外,而因為人們日常進食的食物維他命C含量不足,所以服用補充品會對人體有益。
維他命D3(膽鈣化醇)
人類取得維他命D的主要途徑為適量曬太陽。含有維他命D的食物來源包括添加維他命D的奶類、魚肝油及含脂肪魚類如三文魚,而蛋黃及肝臟也含小量維他命D。
維他命D促進鈣及磷的吸收,並支持幾種參與鈣的吸收及儲存過程的蛋白質製造。維他命D與鈣相互合作,促進骨骼強壯、堅固,並支持鈣從成骨細胞輸出至細胞外液以及在腎臟內的傳送。此外,維他命D還促進鈣及磷酸鹽在腎小管及腸道上皮層的正常再吸收,並支持正常的皮膚細胞生長,及促進胰臟的正常胰島素製造。
鉀
鉀是儲存於肌肉中的電解質。富含鉀的食物來源包括香蕉、橙、哈蜜瓜、牛油果、未經煮熟的菠菜、捲心菜及芹菜。鉀是一種必要的主要礦物質,有助維持人體內的液體平衡,同時參與多種生化及生理過程。除此之外,鉀還支持正常的神經脈衝傳導,心臟肌肉、骨骼肌肉及平滑肌肉的收縮、能量產生、核酸合成、維持細胞內壓力以及維持正常血壓。
1928年,首次有文獻指出高鉀攝取量能有助維持心血管健康。鉀支持正常的肌肉舒張及胰島素釋放,並促進糖原及蛋白質的合成。此外,鉀是一種促進正常心跳的電解質,而且在代謝作用中從蛋白質、脂肪及碳水化合物釋放能量擔當重要角色。鉀還支持人體調節水平衡、運動後復原及排泄廢物的能力。鈉及鉀是兩種最重要的離子去維持體液的自我平衡。
奶類含有高濃度的鈣,其它含豐富鈣質的食物包括蔬菜如羽衣甘藍、中國生菜、芥菜、花椰菜、白菜及豆腐。鈣是一種必要的礦物質,具有多方面的生物用途,存在於骨骼中的鈣主要為羥基磷灰石的形式(Ca10(PO4)6(OH)2)。
羥基磷灰石約占骨骼整體重量的四成。骨骼擁有結構上的先決條件,並作為鈣的儲存庫。除了作為骨頭及牙齒的主要成份外,鈣還支持正常的肌肉收縮、神經健康、心跳節奏、血液凝固、腺狀分泌、能量產生及免疫系統功能。
人們每日必需攝取足夠的鈣,以維持最佳的骨質密度、骨骼及牙齒健康,另外,鈣還顯示能舒緩女性經前綜合症引起的不適。若人體每日吸收的鈣質不足,就會從骨頭裡提取鈣來使用。
血液里的鈣含量是由副甲狀腺荷爾蒙調節的。人體的鈣含量高與正常心血管健康及正常膽固醇水平有關連。
鎂(氧化鎂、碳酸鎂)
富含鎂的食物包括未經打磨的穀物、果仁及綠色蔬菜。綠葉菜由於其葉綠素含量高,因此是鎂的豐富來源。肉類、澱粉質、奶類產品及經處理的食物的鎂含量低,近期的調查發現,大部份人的飲食均含鎂不足。
鎂是骨頭內礦物質部份的其中一種成份,能支持成年人正常的鉀及鈣的代謝作用。鎂能有助維持正常的鉀、磷、鈣、腎上腺素及胰島素水平。鎂亦支持細胞內鈣的傳送,以供人體使用。鎂促進肌肉及神經組織的正常功能,以及正常的蛋白質、核酸、核甘酸、環腺單磷酸、脂質及碳水化合物的合成。
鎂促進正常的能量釋放、體溫調節、神經功能、壓力適應及新陳代謝作用。很重要的是,鎂還支持人體發展健康骨骼、牙齒及肌肉的能力。鎂與鈣及維他命D相互合作,有助維持骨骼強壯。此外,當鎂連同鈣一起時,能有助支援心臟肌肉。
錳(硫酸錳)
錳是一種大量存在於植物及動物物質內的礦物質。含錳最富豐的食物來源包括全穀物、果仁、有葉菜及茶。含錳濃度最高的是穀物的穀皮部份,但通常穀物在加工時,穀皮都會被去除。
人體組織只含有微量的錳元素,主要儲存於骨頭、肝、腎及胰臟。錳支持正常的結締組織、骨骼、凝血因子及性荷爾蒙的形成。此外,錳還支持脂肪及碳水化合物的代謝作用、碳的吸收及血糖調節,並促進正常的腦部及神經功能。
維他命B2(核黃素)
維他命B2存在於肝臟、奶類產品、深綠色蔬菜及部份海產中。維他命B2的角色是輔酵素,與其它維他命B合作。維他命B2促進健康的紅血球形成,支持神經系統、呼吸、抗體製造及人類正常生長,並促進皮膚、指甲及頭髮健康生長,以及正常的甲狀腺活動調節。維他命B2作為電子輸送煉的一部份,能促進食物轉化成能量的正常過程,在微觀的層面上推動細胞能量。懷孕或哺乳期的婦女及運動員由於熱量需求高,核黃素對他們來說很有幫助。維他命B2為水溶性,除非是極微量,否則不可被儲存於體內,因此,必須每日補充。
維他命C(抗壞血酸)
蘊藏最豐富維他命C的食物來源包括所有甘橘屬水果(橙、西柚、檸檬及柑)、士多啤梨、蕃茄、花椰菜、小椰菜、辣椒及哈密瓜。維他命C是一種「脆弱」的維他命,經過烹煮或食物曝露於氧氣中就很容易受損。
維他命C支持身體使用其它多種維他命及礦物質的能力,如:硫胺素、核黃素、泛酸、生物素、葉酸、B12、視黃酫、α-生育酚及礦物鈣。維他命C在正常的葉酸、部份胺基酸及荷爾蒙的代謝作用上,擔當輔因子或輔助者的角色。作為一種有效的抗氧化物,維他命C還支持鐵在小腸的吸收,並支持膠原蛋白的正常合成。維他命C支持心血管健康、正常膽固醇水平及健康的免疫系統。
維他命C成為了全球最受歡迎的維他命,其中一個原因是其支持免疫系統的功能。
壓力問題也可能與維他命C不足有關。另外,吸菸及部份藥物或會阻礙人體吸收維他命C的能力。由於維他命C為水溶性,因此每日都會排泄出體外,而因為人們日常進食的食物維他命C含量不足,所以服用補充品會對人體有益。
維他命D3(膽鈣化醇)
人類取得維他命D的主要途徑為適量曬太陽。含有維他命D的食物來源包括添加維他命D的奶類、魚肝油及含脂肪魚類如三文魚,而蛋黃及肝臟也含小量維他命D。
維他命D促進鈣及磷的吸收,並支持幾種參與鈣的吸收及儲存過程的蛋白質製造。維他命D與鈣相互合作,促進骨骼強壯、堅固,並支持鈣從成骨細胞輸出至細胞外液以及在腎臟內的傳送。此外,維他命D還促進鈣及磷酸鹽在腎小管及腸道上皮層的正常再吸收,並支持正常的皮膚細胞生長,及促進胰臟的正常胰島素製造。
鉀
鉀是儲存於肌肉中的電解質。富含鉀的食物來源包括香蕉、橙、哈蜜瓜、牛油果、未經煮熟的菠菜、捲心菜及芹菜。鉀是一種必要的主要礦物質,有助維持人體內的液體平衡,同時參與多種生化及生理過程。除此之外,鉀還支持正常的神經脈衝傳導,心臟肌肉、骨骼肌肉及平滑肌肉的收縮、能量產生、核酸合成、維持細胞內壓力以及維持正常血壓。
1928年,首次有文獻指出高鉀攝取量能有助維持心血管健康。鉀支持正常的肌肉舒張及胰島素釋放,並促進糖原及蛋白質的合成。此外,鉀是一種促進正常心跳的電解質,而且在代謝作用中從蛋白質、脂肪及碳水化合物釋放能量擔當重要角色。鉀還支持人體調節水平衡、運動後復原及排泄廢物的能力。鈉及鉀是兩種最重要的離子去維持體液的自我平衡。
功效
等滲強鈣配方是鈣、維他命D3、鎂、維他命C以及硼的最佳化組合。它為您的身體提供一種高級,實惠和劑量充足的必要鈣質。維他命D3能夠刺激鈣固定蛋白的產生,有助於細胞透過細胞膜取得鈣質,並存儲於細胞內。這樣對人體最有利。鈣與維他命D配合一起使用時,可以預防許多身體的老化現象,包括骨質疏鬆症在內。大約有兩千五百萬美國人(大多數為女性),由於鈣質補充不足,有骨質疏鬆症的現象。
特點
對於骨骼發展及保持骨骼強壯來說,鈣是一種不可或缺的元素。Isotonix?CalciumPlus鈣高效吸收配方透過等壓溶液,為人體提供適量的鈣、維他命D3、維他命B2、錳、鎂及維他命C,讓人體能迅速吸收。Isotonix的口服營養補充品就如人體體液的「翻版」一樣,例如;眼淚、血漿及乳汁。人體內的各種液體都有特定的濃度,稱之為滲透壓。人體的一般滲透壓是等壓的,讓身體的所有組織得以維持穩定的狀態。一種物質要經過代謝作用被人體利用前,必須轉為等壓狀態。
另外,吸收的效率也受消化系統影響。所有物質要從胃部進入小腸被人體吸收前,必須經過一個分解過程。這消化過程可讓這物質流失部份營養,而這整個過程也非常耗時!
現在,等壓過程的秘密將逐漸解開。當一種等壓物質進入人體時,會迅即被吸收進入血液。透過等壓溶液,物質的營養流失少,令營養吸收高度有效。這過程全沒人為因素,等壓溶液是天然的營養輸送系統。
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方為等壓形態,而並非片劑,令吸收效果大大提高。事實上,片劑的鈣難以讓人體吸收。片劑的鈣沒有包含維他命D及鎂,這些都是協助鈣的吸收所需的必要成份,因此,人們或不能吸收片劑的鈣。
即使片劑鈣的成份調配恰當,但其中的鈣仍可能難以讓人體使用或分解。其中一個解釋是,很多鈣產品採用蛋殼或蚝殼的鈣,這些都未必可以讓人體吸收。片劑鈣未被人體吸收的另一個原因是,片劑包含一種稱為DCP的結合劑,作用是將整顆鈣片緊緊結合,然而,DCP在人體內分解並不容易。
除了結合劑外,部份鈣補充品或含有如氯或其它化學物質等添加劑。即使有些鈣片不含結合劑,人體仍需要將高壓製成的堅硬藥片分解成可利用的形態,如果鈣片在胃部未能充分分解,其包含的鈣就不能讓人體吸收。如果鈣片不能被分解,你身體各種功能所需的鈣質就會不斷流失。
一般鈣片需要胃酸來分解其中的化合物,而IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方則不需要胃酸分解才能被身體利用。此配方傳送的是高效的鈣溶液,能迅速被小腸吸收,其天然的檸檬、青檸口味,也遠較普遍咀嚼型的鈣片美味可口。
巿場上充滿著各式各樣的鈣補充品,然而,只有美安香港的IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方透過等壓系統,將高效的鈣及輔助的多種營養傳送至人體。比較一般鈣片,美安的配方能傳送更多活性成份讓人體使用,換句話說,成本就能減低。別讓補充品的成份份量誤導,最重要的是你的身體最終能使用多少活性成份。
另外,吸收的效率也受消化系統影響。所有物質要從胃部進入小腸被人體吸收前,必須經過一個分解過程。這消化過程可讓這物質流失部份營養,而這整個過程也非常耗時!
現在,等壓過程的秘密將逐漸解開。當一種等壓物質進入人體時,會迅即被吸收進入血液。透過等壓溶液,物質的營養流失少,令營養吸收高度有效。這過程全沒人為因素,等壓溶液是天然的營養輸送系統。
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方為等壓形態,而並非片劑,令吸收效果大大提高。事實上,片劑的鈣難以讓人體吸收。片劑的鈣沒有包含維他命D及鎂,這些都是協助鈣的吸收所需的必要成份,因此,人們或不能吸收片劑的鈣。
即使片劑鈣的成份調配恰當,但其中的鈣仍可能難以讓人體使用或分解。其中一個解釋是,很多鈣產品採用蛋殼或蚝殼的鈣,這些都未必可以讓人體吸收。片劑鈣未被人體吸收的另一個原因是,片劑包含一種稱為DCP的結合劑,作用是將整顆鈣片緊緊結合,然而,DCP在人體內分解並不容易。
除了結合劑外,部份鈣補充品或含有如氯或其它化學物質等添加劑。即使有些鈣片不含結合劑,人體仍需要將高壓製成的堅硬藥片分解成可利用的形態,如果鈣片在胃部未能充分分解,其包含的鈣就不能讓人體吸收。如果鈣片不能被分解,你身體各種功能所需的鈣質就會不斷流失。
一般鈣片需要胃酸來分解其中的化合物,而IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方則不需要胃酸分解才能被身體利用。此配方傳送的是高效的鈣溶液,能迅速被小腸吸收,其天然的檸檬、青檸口味,也遠較普遍咀嚼型的鈣片美味可口。
巿場上充滿著各式各樣的鈣補充品,然而,只有美安香港的IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方透過等壓系統,將高效的鈣及輔助的多種營養傳送至人體。比較一般鈣片,美安的配方能傳送更多活性成份讓人體使用,換句話說,成本就能減低。別讓補充品的成份份量誤導,最重要的是你的身體最終能使用多少活性成份。
問答
為甚么要服用鈣?
人人都需要鈣,基本上,沒有人能從日常飲食攝取足夠鈣。除了有助支持及維持骨質密度外,在作為礦物質上,鈣還擔當活躍的角色。在支持多種酵素活動及維持適當液體平衡上,鈣的存在也非常重要。IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方還促進正常的肌肉收縮及骨骼健康。
每日服用鈣補充品是防止及處理鈣質不足以協助減低骨質疏鬆風險的關鍵,最近的臨床統計亦指出,步向衰老的男女較容易受骨質疏鬆影響。
我並非老年女士,為甚么要服用鈣補充品?
不論任何年齡,在身體眾多過程中,鈣均扮演著相當重要的角色。雖然年紀大的女性較容易有骨質流失,但年輕女性、懷孕及哺乳的婦女、正在成長的孩子、甚至是男士也應該服用鈣補充品。
年輕女性需要更多的鈣來鞏固骨骼。懷孕及哺乳的婦女需要額外的鈣供新細胞健康成長或餵哺母乳,最少每天需要1200毫克。正在成長的孩子也需要額外的鈣來協助新骨骼發展及其它適當成長,有時甚至是成年人所需的二至四倍。最後,心血管系統健康不佳的人也被發現其所吸收的鈣量很低,研究結果確定鈣補充品能支持心臟健康。
我聽聞過鈣對經前綜合症很有幫助,究竟為何?
經前綜合症(PMS)在生理及心理精神上給人帶來很不適的影響。服用鈣補充品能減少PMS症狀。
一項由美國農業部人類營養研究中心進行的研究發現,日常飲食含高鈣量的女性,PMS引致的易受刺激、腹部絞痛及鼓脹狀況有所減弱。卵巢荷爾蒙影響鈣、鎂及維他命D的新陳代謝。雌激素調節鈣的代謝、鈣在腸道里的新陳代謝、副甲狀腺基因的表現及分泌,驅使身體狀況在月經周期間出現的波動。當女性來經時,其荷爾蒙充斥於體內。臨床實驗顯示,有PMS的女性服用鈣補充品能有助舒緩PMS引致的情緒及身體不適症狀。
建議開始服用Isotonix?CalciumPlus鈣高效吸收配方的年齡為多少?
我們建議18歲或以上的成年人均可服用IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方。
如我們每次只能吸收300-400毫克的鈣,為甚么每一蓋含有750毫克的鈣呢?
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方每兩蓋含750毫克鈣,因此,每一蓋相當於375毫克鈣。
為甚么IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方較其它鈣補充品優越?
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方較為優越是因為其Isotonix傳送系統。現在,等壓過程的秘密將逐漸解開。當一種等壓物質進入人體時,會迅即被吸收進入血液。透過等壓溶液,物質的營養流失少,令營養吸收高度有效。這過程全沒人為因素,等壓溶液是天然的營養輸送系統。
為甚么與水混合後杯里會出現沙狀的沉澱物?
人人飲用的水都不同;有些自來水含有較高濃度的礦物質,而水的酸鹼度也因應地理位置及自來水的質素而有所不同,因而導致一種溶液的飽和點不同。為確保我們的溶液不受酸鹼度或礦物質濃度影響而達到飽和點,我們將配方的份量提升至最高,因此每一份IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方都包含正確份量的鈣。杯內的沉積物是因為溶液超過了飽和點而造成,這情況在醶性高或礦物質含量高的自來水中很常見。
我應該服用那一種形式的鈣?
最佳的鈣的形式為碳酸鈣,因為碳酸鈣能提高吸收度,因此能更有效地被人體使用。此外,鈣連同鎂、錳、維他命C、維他命B2及鉀一起會更容易被人體吸收。IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方含有碳酸鈣,添加其它所需多種維他命及礦物質,並調較為等壓形態,以使人體對鈣的使用及吸收提升至最高,並避免如很多鈣片或膠囊一樣導致營養流失的情況。
6個月以下400毫克
6個月-1歲600毫克
1-10歲800毫克
11-24歲1200-1500毫克
25歲及以上男性1000毫克
25-50歲女性1000毫克
更年期後女性1000-1500毫克
65歲以上女性1500毫克
如何選用鈣?
同時添加鎂的鈣,是比較理想的選擇,至於鈣的成分,因為一般市售的碳酸鈣,如珊瑚鈣,較不易溶解,所以吸收率較抵。而所謂的活性鈣、蔬菜離子鈣,縱然水溶性較高,但是含鈣量較低,其他為助溶的物質,即使服用了500毫克,實際的鈣攝取量卻很少,介於其中者,為乳酸鈣或檸檬酸鈣,具有適當的吸收率和含鈣量。
美安公司的等滲鈣粉含有以上五種不同形式的鈣,再加上等滲營養液的優勢,使體內吸收到的有效成分更多。與市場上其他鈣片補給品相比,它是物美價廉。
人人都需要鈣,基本上,沒有人能從日常飲食攝取足夠鈣。除了有助支持及維持骨質密度外,在作為礦物質上,鈣還擔當活躍的角色。在支持多種酵素活動及維持適當液體平衡上,鈣的存在也非常重要。IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方還促進正常的肌肉收縮及骨骼健康。
每日服用鈣補充品是防止及處理鈣質不足以協助減低骨質疏鬆風險的關鍵,最近的臨床統計亦指出,步向衰老的男女較容易受骨質疏鬆影響。
我並非老年女士,為甚么要服用鈣補充品?
不論任何年齡,在身體眾多過程中,鈣均扮演著相當重要的角色。雖然年紀大的女性較容易有骨質流失,但年輕女性、懷孕及哺乳的婦女、正在成長的孩子、甚至是男士也應該服用鈣補充品。
年輕女性需要更多的鈣來鞏固骨骼。懷孕及哺乳的婦女需要額外的鈣供新細胞健康成長或餵哺母乳,最少每天需要1200毫克。正在成長的孩子也需要額外的鈣來協助新骨骼發展及其它適當成長,有時甚至是成年人所需的二至四倍。最後,心血管系統健康不佳的人也被發現其所吸收的鈣量很低,研究結果確定鈣補充品能支持心臟健康。
我聽聞過鈣對經前綜合症很有幫助,究竟為何?
經前綜合症(PMS)在生理及心理精神上給人帶來很不適的影響。服用鈣補充品能減少PMS症狀。
一項由美國農業部人類營養研究中心進行的研究發現,日常飲食含高鈣量的女性,PMS引致的易受刺激、腹部絞痛及鼓脹狀況有所減弱。卵巢荷爾蒙影響鈣、鎂及維他命D的新陳代謝。雌激素調節鈣的代謝、鈣在腸道里的新陳代謝、副甲狀腺基因的表現及分泌,驅使身體狀況在月經周期間出現的波動。當女性來經時,其荷爾蒙充斥於體內。臨床實驗顯示,有PMS的女性服用鈣補充品能有助舒緩PMS引致的情緒及身體不適症狀。
建議開始服用Isotonix?CalciumPlus鈣高效吸收配方的年齡為多少?
我們建議18歲或以上的成年人均可服用IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方。
如我們每次只能吸收300-400毫克的鈣,為甚么每一蓋含有750毫克的鈣呢?
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方每兩蓋含750毫克鈣,因此,每一蓋相當於375毫克鈣。
為甚么IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方較其它鈣補充品優越?
IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方較為優越是因為其Isotonix傳送系統。現在,等壓過程的秘密將逐漸解開。當一種等壓物質進入人體時,會迅即被吸收進入血液。透過等壓溶液,物質的營養流失少,令營養吸收高度有效。這過程全沒人為因素,等壓溶液是天然的營養輸送系統。
為甚么與水混合後杯里會出現沙狀的沉澱物?
人人飲用的水都不同;有些自來水含有較高濃度的礦物質,而水的酸鹼度也因應地理位置及自來水的質素而有所不同,因而導致一種溶液的飽和點不同。為確保我們的溶液不受酸鹼度或礦物質濃度影響而達到飽和點,我們將配方的份量提升至最高,因此每一份IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方都包含正確份量的鈣。杯內的沉積物是因為溶液超過了飽和點而造成,這情況在醶性高或礦物質含量高的自來水中很常見。
我應該服用那一種形式的鈣?
最佳的鈣的形式為碳酸鈣,因為碳酸鈣能提高吸收度,因此能更有效地被人體使用。此外,鈣連同鎂、錳、維他命C、維他命B2及鉀一起會更容易被人體吸收。IsotonixCalciumPlus鈣高效吸收配方含有碳酸鈣,添加其它所需多種維他命及礦物質,並調較為等壓形態,以使人體對鈣的使用及吸收提升至最高,並避免如很多鈣片或膠囊一樣導致營養流失的情況。
6個月以下400毫克
6個月-1歲600毫克
1-10歲800毫克
11-24歲1200-1500毫克
25歲及以上男性1000毫克
25-50歲女性1000毫克
更年期後女性1000-1500毫克
65歲以上女性1500毫克
如何選用鈣?
同時添加鎂的鈣,是比較理想的選擇,至於鈣的成分,因為一般市售的碳酸鈣,如珊瑚鈣,較不易溶解,所以吸收率較抵。而所謂的活性鈣、蔬菜離子鈣,縱然水溶性較高,但是含鈣量較低,其他為助溶的物質,即使服用了500毫克,實際的鈣攝取量卻很少,介於其中者,為乳酸鈣或檸檬酸鈣,具有適當的吸收率和含鈣量。
美安公司的等滲鈣粉含有以上五種不同形式的鈣,再加上等滲營養液的優勢,使體內吸收到的有效成分更多。與市場上其他鈣片補給品相比,它是物美價廉。