《美國留學實用指南》是一本由新東方教育科技集團出品、浙江教育出版社出版的留學指南類書籍。作者左微博士，復旦大學本科畢業，工作兩年後赴美深造，五年時間在華盛頓大學收穫一個博士以及三個碩士學位，博士畢業後留校任教，人稱“學歷姐”，自稱“不是第三性別的女博士”。此書匯集左微博士本人留學實戰經歷和20餘位留學生的成功經驗，是一本有趣、實用、勵志、暖心的留學書籍。
基本介紹
- 書名：美國留學實用指南
- 又名：Study in the US: A Practical Guide
- 作者：左微
- ISBN：978-7-5536-4842-2
- 頁數：208頁
- 定價：30元
- 出版社：浙江教育出版社
- 出版時間：2016年12月
- 裝幀：平裝
- 開本：1/32
主要內容,作者介紹,名人推薦,本書目錄,
主要內容
本書作者結合自己的留學經歷以及對多位留學生和大學教師的採訪，解讀留學生活中的常見問題，並提供實用、有效的建議和對策。內容涉及日常學習、人際交流、課外生活、心理建設等，為留學生提供貼心的生存指南。
與一般的指南類圖書不同，本書風格活潑、輕鬆，不僅包含大量的一手經驗和實用信息，還是一本有故事、正能量的勵志讀本。隨書奉送獨家採訪視頻、音頻，掃描書內二維碼即享。
作者介紹
左微，80後湖南妹子，高考以全校文科第一的成績順利進入復旦大學新聞系，畢業後在上海新東方學校當了兩年的托福老師，邊工作邊申請美國高校研究生。之後赴美，5年的時間讀完1個博士學位+3個碩士學位，其中包括她之前從未涉足的經濟學領域，成為了大家口中名副其實的“學歷姐”。值得一提的是：留學期間所有的學費、生活費150萬元全是她自己申請到的獎學金。博士畢業後，她留在了華盛頓大學任教，也從事中美兩國教育、文化、傳媒相關的工作。
從長沙到上海，再到西雅圖
從復旦新聞人到新東方明星教師
再到五年讀完四個學位的“學歷姐”
她是大氣端莊的魅力主持
是活潑親切的電台主播
是專欄寫手，是舞者，是球員
生活豐富，性格有趣
多種模式自由切換
她不認為女博士是“第三性別”
於是用實際行動為女博士正名
她以獨特的視角奉上這部留學指南
傳授實用的生存技能
講述留學的酸甜苦樂
名人推薦
在關於留學的眾多書目中，能把實用性與可讀性結合的不多，左微這本留學指南十分獨特。無論出國與否，願大家手捧著這本留學指南，從她的故事中受益，走出一條屬於自己的精彩人生路。
——新東方教育科技集團董事長 俞敏洪
左微的這本書提供深入、全面、實用的留美介紹。作為左微此前的老師和目前的同事，我感到非常榮幸能夠推薦這本書給中國的讀者。
——華盛頓大學人類學系教授 Stevan Harrell (斯蒂文·郝瑞)
能萃取博士論文中的精華，並且在更大的範圍取材，這本身就是一種新的探索。至於其給人啟迪，讓人深思，對於讀者的出國規劃有所幫助，則無疑是左微的虔誠希望。
——清華大學法學院副教授 李小武
願你在她的書里，看到更美好的世界，更美好的自己。願你未走過，也能懂得。
——青年作家 李尚龍
左微這本書中有“大齡”“斜槓”追夢人需要的全部知識，即便是“少齡”的夢想青年也一樣適用。她的確文如其人，有博士的冷靜睿智，也有女性的溫和耐心。
——青年作家 楊熹文
本書目錄
☆序言
5 郝瑞教授：留學的知識與智慧
8 李小武教授：在異域綻放生命的精彩
10 李尚龍：願你在書里，看到更美的世界
12 楊熹文：我們都是追求夢想的孩子
☆自序
14 夢想起航的青春——留學海外是一種怎樣的經歷
☆學習篇 痛並快樂的修行
如果能給自己多一些機會練習，多一些勇氣嘗試，你會發現發出自己的聲音並不難。這將在美國大學的校園裡、課堂上給你帶來很大幫助。
22 做第一個舉手發言的人
27 珍愛生命，遠離抄襲
35 英語論文寫作的十大秘訣
45 出色的英語演講能力是怎樣煉成的
☆交流篇 借力，才能飛得更高
在留學的過程中，老師就像是一盞明燈，可以為迷途的我們指明方向，也可以在我們最鬱悶、灰心的時候給我們一劑強心劑，為我們打氣加油。
56 老師的支持是成功的一半
64 Office Hour：小時間，大門道
73 走出舒適圈，學會與外國同學打交道
80 美國老教授有些話想說
☆課外篇 課堂之外，無限精彩
到了大洋彼岸，請給自己一些時間去適應，也給別人一些時間去了解你。當過去的光環全部褪去，我們需要從零開始，一點一滴地為自己贏得信任和名聲。
92 留美五年，我如何“賺”了150萬——在美國爭取獎學金的故事
99 本科生也能做研究
109 學生社團的快樂時光
☆成長篇 象牙塔內外的磨鍊
留學的過程中，那些經歷過的挫折、流過的眼淚、收到的拒絕信都將成為成長的一部分，讓我們變成更好的自己。
118 面對失敗，是一門必修課
125 “不要和陌生人說話”
130 社交能力，實在太重要了
137 美國大學裡的“調情課”
☆思考篇 時光的恩賜
對於那些意志不堅定的人，“沒有時間”真的只是個冠冕堂皇的好藉口。而對於真正想做的事，我們總會有時間的。
148 關於時間管理的秘密
156 因為喜愛，所以選擇
163 不試一試，怎么知道不行呢
170 我們來聊聊心理健康
☆人物篇 閃著光的“留學之星”
當我們看到一個人輕輕鬆鬆取得了令人艷羨的成就，也應該想到，他們在背後也一定付出了常人難以企及的努力。
176 你只有非常努力，才能看起來毫不費力
183 是留學生，也是運動員
190 社區大學——曲線通往美國名校
☆後記
199 留學，是一場屬於自己的冒險
5 郝瑞教授：留學的知識與智慧
8 李小武教授：在異域綻放生命的精彩
10 李尚龍：願你在書里，看到更美的世界
12 楊熹文：我們都是追求夢想的孩子
☆自序
14 夢想起航的青春——留學海外是一種怎樣的經歷
☆學習篇 痛並快樂的修行
如果能給自己多一些機會練習，多一些勇氣嘗試，你會發現發出自己的聲音並不難。這將在美國大學的校園裡、課堂上給你帶來很大幫助。
22 做第一個舉手發言的人
27 珍愛生命，遠離抄襲
35 英語論文寫作的十大秘訣
45 出色的英語演講能力是怎樣煉成的
☆交流篇 借力，才能飛得更高
在留學的過程中，老師就像是一盞明燈，可以為迷途的我們指明方向，也可以在我們最鬱悶、灰心的時候給我們一劑強心劑，為我們打氣加油。
56 老師的支持是成功的一半
64 Office Hour：小時間，大門道
73 走出舒適圈，學會與外國同學打交道
80 美國老教授有些話想說
☆課外篇 課堂之外，無限精彩
到了大洋彼岸，請給自己一些時間去適應，也給別人一些時間去了解你。當過去的光環全部褪去，我們需要從零開始，一點一滴地為自己贏得信任和名聲。
92 留美五年，我如何“賺”了150萬——在美國爭取獎學金的故事
99 本科生也能做研究
109 學生社團的快樂時光
☆成長篇 象牙塔內外的磨鍊
留學的過程中，那些經歷過的挫折、流過的眼淚、收到的拒絕信都將成為成長的一部分，讓我們變成更好的自己。
118 面對失敗，是一門必修課
125 “不要和陌生人說話”
130 社交能力，實在太重要了
137 美國大學裡的“調情課”
☆思考篇 時光的恩賜
對於那些意志不堅定的人，“沒有時間”真的只是個冠冕堂皇的好藉口。而對於真正想做的事，我們總會有時間的。
148 關於時間管理的秘密
156 因為喜愛，所以選擇
163 不試一試，怎么知道不行呢
170 我們來聊聊心理健康
☆人物篇 閃著光的“留學之星”
當我們看到一個人輕輕鬆鬆取得了令人艷羨的成就，也應該想到，他們在背後也一定付出了常人難以企及的努力。
176 你只有非常努力，才能看起來毫不費力
183 是留學生，也是運動員
190 社區大學——曲線通往美國名校
☆後記
199 留學，是一場屬於自己的冒險
