美人必喝的湯粥飲品

基本信息

作　者：林君玉，蔡坤展著

出版社：中國紡織出版社

出版時間：2007-1-1

版　次：1

頁　數：127

字　數：103000

印刷時間：2007-1-1

開　本：

紙　張：膠版紙

印　次：

I S B N：9787506441193

包　裝：平裝

哪一個女人不愛漂亮？想當美人要怎么吃？

從青春的少女時期，走過花樣的黃金年華，逐漸邁入璀璨的熟女階段，對於“美”的追求，女人，永遠不會喊累。

外在表象的修飾，可以透過保養品、化妝品及各種服裝搭配；那，想要不做人工美女，由醜小鴨變美天鵝，向女性所有瑕疵煩惱說Bye-Bye，要怎么吃、怎么做？

飲食處方=（對症的）食療 + 藥膳。食療，就是以全食物的組合，利用食材本身特性達到防病治病的目的；藥膳，是以中藥材+食材做成食品形成，結合中國傳統的醫藥知識和烹調技術，是一種兼具藥物功效和食物美味的膳食料理。所以，必須要先找出問題，針對自己的情況，才能做正確的食養調理。

另外，如果你仔細留意，一定會發現，這整本書的選單相當豐富，不但貼心地搭配有湯、粥、點心、飲品，口味方面還十分地多樣化，完完全全對上了女性的飲食喜好，想當個由里到外的真美人，照這樣吃喝就對了！

林君玉，現任：台北市立聯合醫院和平院區主任。曾任：曾任：華夏石牌中醫醫院院長台北市立聯合醫院中醫院區小兒科主任、院聘婦科主任、家醫科主任。著有：《健康苗條月子餐》。