羊外腎湯

羊外腎湯是一道由鮮羊外腎、豬骨頭湯等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：羊外腎湯
• 主要原料：鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒，胡椒末少許，薑末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量
• 主要食用功效：壯陽，補腎益精
• 適宜人群：老少鹹宜

製作方法：

1、先把羊外腎剖開，去筋膜，沖洗乾淨，切成薄片。

2、再把熬好的骨頭濃湯，加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內，用文火燒沸，把切成3.3厘米一段豬脊髓投入，約煮15分鐘，再投入羊外腎片，然後改用武火燒沸3分鐘。

3，倒入碗內，撒上芫荽末即成。

菜譜功效：壯陽，補腎益精。適用於腎精不足之陽痿。

服用方法：隨意服，吃肉、骨髓，喝湯。