羅定魚丸

羅定魚丸

羅定魚丸屬於粵菜菜系,是將新鮮鯪魚去皮、魚刺洗淨,加入調料、雞蛋、澱粉攪拌均勻後,做成魚膠,用魚膠捏成大小一致的丸子在沸水中滾熟撈起,即為魚丸;將丸子放入油鍋內炸至金黃色撈出,即成魚腐。將魚丸或魚腐與時令蔬菜一起放入高湯中煮熟,即可食用。此菜口感爽滑、味道鮮美、營養豐富。

基本介紹

  • 中文名:羅定魚丸
  • 菜系:粵菜
  • 口味:香
  • 做法:炸
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羅定魚丸傳說

相傳,清乾隆年間,羅定雙龍村的龍哥、龍妹相依為命,勤耕苦種,艱難維持生活,但都製得一手好菜,苦中求樂。窮歸窮,他倆人緣好,村里誰家需要幫忙,他倆都二話不說就去幫忙了。而且,心地善良的龍妹,每天供奉觀音菩薩,十數年從不間斷,禮佛至誠。好不容易又到了年廿八,快過年了。龍哥龍妹家道中落,貧窮與他倆結了緣,都為過年的事發愁著。缺錢、缺糧、缺肉怎么過年?年後還要招待親戚,怎么辦?
一夜,龍哥夢見濟公在山崖上煮食,只見濟公像玩把戲似的,他把魚捏在手裡,眨眼間,小丸就不斷地從他的手中飛出,飛落鍋里,裊裊炊煙夾帶著陣陣清香。龍哥想,濟公正做美味佳肴。龍哥正想看個究竟,一陣狗吠把好夢驚醒。第二天一大早,龍哥把這個夢告訴了龍妹,天賦聰慧的龍妹不假思索,說:“這是一道好菜”,並如此這般地告訴龍哥做出這道菜,龍哥點了點頭。
雙龍村是一個秀美的山村,清晨雲霧升騰,好一幅美麗的自然風光,是羅定的八景之一。拿著魚具趕路的龍哥,踏著晨霧,如走在畫家筆下的山水畫中。不一會,他就來到了與雙龍村不遠的漁灣。漁灣其實叫漁子灣,人們嫌麻煩,乾脆省略了“子”,字,久而久之,漁子灣就叫漁灣了。
漁灣,離三元寶塔和塔對面洗豆制豆豉的大步頭不遠。湍急的河水帶著部分豆渣,到了漁灣如溫柔的綿羊,在微風的吹拂下,江面只有絲絲波紋,豆渣沉澱江底,漁灣成了小魚兒生活的天然港灣,魚又多又肥,難怪人們稱之謂“漁灣”。
在紅霞滿天的傍晚,到漁灣打魚的人才會多起來,江河、漁翁、小船和正在撒開的魚網,構成了“漁歌晚唱”的優美畫卷。
龍哥沒有小船,他游到江中突起的岩石上,看準有魚兒的地方撒開魚網,來不及逃走的魚兒被網住了。如此反覆,屢有所獲,且多是鯪魚,裝魚的桶也滿了。
龍哥興沖沖地回到家裡。龍妹見到活蹦帶跳的小魚,甚為高興。龍妹洗魚,龍哥把鮮鯪魚起肉,去骨剝皮,取淨肉,再剁成肉茸,加雞蛋清、粉心、食鹽、水等調味料,反覆攪拌成有一定彈性的魚膠,然後像濟公那樣,把魚膠捏在掌中,壓迫魚膠從虎口處擠出小丸,再用湯匙剔落盛著純正花生油的油鍋,用慢火炸至金黃色後撈起,近看這半透明的魚丸,薄如輕紗,形如金球。龍哥、龍妹試食一個香氣四溢的“魚丸”,入口甘香酥脆,鬆軟而略帶韌性。鄰里聞香而動,紛紛來到龍哥龍妹家探個究竟,當他們試食後,都異口同聲地說了三個字:“好東西”,此時,龍哥龍妹把金黃色的魚腐用清水煮片刻,再配以青菜,味道更佳,甘香嫩滑,妙不可言。龍哥龍妹精神為之一振,認為這是魚食中之極品,並為這種魚丸起名“皺紗魚腐”,每天加工一筐“皺紗魚腐”,拿到羅定州的雄鎮圩擺賣,人們食過後,紛紛贊好,一傳十,十傳百,龍哥的皺紗魚腐竟出了名,龍哥賺了不少的錢,有了這行生意,不再為日後的生活擔憂了。幾年之後,“皺紗魚腐”的銷售越來越多,風行全市,是宴客必備的傳統菜式之一,從此名揚天下。
羅定魚丸羅定魚丸

羅定魚丸做法介紹

在羅定,鯪魚有三種食法,叫“魚三味”:魚丸魚骨丸(又稱酥魚)、魚腐
魚丸:用魚膠捏小丸在沸水中滾熟;魚骨丸:是將魚骨、魚皮剁碎成茸,再加調味料捏成小丸炸至酥脆而成;魚腐:用魚膠捏小丸在花生油中油炸至淡金黃色即可撈起。

羅定皺紗魚腐

相傳羅定市的傳統食品“皺紗魚腐”,起源於清乾隆年間。“皺紗魚腐”這一名菜,從它的起源之時起,就是這個地方宴客必備的菜式之一。當然好的食材需要與時俱進,因此,“羅定皺紗魚腐”列為廣東省羅定市非物質文化遺產保護名錄,加以保護。
羅定皺紗魚腐之所以質優味美,關鍵在於選料講究,製作精良。在用料上,選用本地新鮮鯪魚,選取適中的鯪魚作原料,因為鯪魚太大則肉粗,不嫩滑,鯪魚太小則肉質鬆散,香味稍淡。在加工時,先把鮮鯪魚起肉,去骨剝皮,取淨肉剁成肉茸,加雞蛋清、粉心、食鹽、水等調味料,向同一方向反覆攪拌成粘稠和有一定彈性的魚膠,然後捏在掌中,壓迫魚膠從虎口處擠出小丸,再用湯匙剔落油鍋;在油炸時,要選用純正的花生油,油溫不能過高,油溫要保持似滾非滾的狀態;要掌握好“火候,炸至淡金黃即可撈起備用。上席前,最好用清水煮沸皺紗魚腐片刻,再配以上湯、青菜即可上席。皺紗魚腐還有炆等食法。
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可以說羅定皺紗魚腐可以作為一種食品原料可供廚師任意發揮,是屬於一種百搭美食。同時也供有美食創意的你製作出獨具一格的美食。且香港無線電視翡翠台簡稱TVB在日日有食神節目中均有播出,香港元郎食神梁文韜即大榮華酒樓揸FIT人親自主持本節目,品嘗此食品後大為稱讚。烹飪方法也是多種多樣:煨、打火鍋、鍋(鑊)仔、煮等

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