羅克爾

成長曆程

羅尼·羅克爾承認早期在飲食上犯過許多錯誤，他吃得不夠多，而且經常選擇沒有營養的垃圾食品。高中畢業後他找了一份鋪設房頂瓦片的工作，雖然有時能按時吃飯，也只是隨便抓起周圍一些能吃的東西。他解釋說：“那是一項很累的活，很多次我想趕緊完工而顧不上停下來吃飯，如果別人有些點心或其他食物，我會隨便吃一點，想著幹完活再好好吃。”至於運動營養補劑，一是羅尼買不起，二是那時候很難弄到。羅尼說：“事實上，在前12年的訓練中，我惟一用過的運動營養品就是蛋白粉”。那時，他的訓練沒有什麼規劃可言，“我幾乎沒有專門練過背部，即使訓練背部時，也只是投擲一些重物，根本沒有練過背闊肌。”

羅尼擁有成為優秀健美運動員的持續動力，他能在雜誌中健美明星那裡得到鼓舞，希望有一天自己也能像他們一樣。90年代初，他最崇拜兩個人，一個是有著超人肌肉塊的多里安·耶茨，另一個是有著近乎完美身材比例的弗萊克斯·惠勒。

羅尼受到的最大鼓舞是1992年第一次參賽時，他看到了表演嘉賓、德國健美神話和多屆世界冠軍——托馬斯·蘇伊。他回憶說：“一個人現場的身材展示與雜誌上的圖片是完全不同的，托馬斯體重大概是102公斤，看起來令人吃驚，那時候我就堅信，健美運動將是我一生的事業。”

職業生涯

比賽日期	比賽性質	代表球隊	對手球隊	主客場	比分	出場時間	狀態	進球
2011-07-10	世少賽	德國	巴西	客場	4:3	90	首發	0
2011-07-08	世少賽	德國	墨西哥	客場	2:3	90	首發	0
2011-07-04	世少賽	德國	英格蘭	主場	3:2	90	首發	0
2011-06-30	世少賽	德國	美國	主場	4:0	90	首發	0
2011-06-26	世少賽	德國	巴拿馬	客場	2:0	90	首發	0

主要戰績

1996年德國業餘健美協會世界冠軍賽第3名中量級

1998年德國業餘健美協會宇宙先生賽第2名中量級

1999年德國業餘健美協會宇宙先生賽第2名中量級

2000年德國業餘健美協會宇宙先生賽第2名中量級

2001年德國業餘健美協會宇宙先生賽第8名中量級

2002年德國國際健美冠軍賽總冠軍

2003年 IFBB 荷蘭健美大獎賽第7名

2003年 IFBB 匈牙利健美大獎賽第4名

2003年 IFBB 義大利職業健美邀請賽第6名

2003年 IFBB 冠軍之夜健美賽第15名

2004年 IFBB 鐵人職業健美賽第10名

2004年 IFBB 澳大利亞健美大獎賽第7名

2004年 IFBB 英格蘭健美大獎賽第7名

2004年 IFBB 匈牙利職業健美賽第7名

2004年 IFBB 冠軍之夜健美賽第14名

2005年 IFBB 澳大利亞健美大獎賽第3名

2005年 IFBB 奧林匹亞先生大賽沒有名次

2006年 IFBB 澳大利亞健美大獎賽冠軍

2006年 IFBB 奧地利健美大獎賽第5名

羅克爾

基本介紹

成長曆程

職業生涯

主要戰績

健美界榮譽

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