置關節於功能位置,醫學術語。
基本介紹
- 中文名:置關節於功能位置
- 所屬領域:醫學
詳情
關節剛開始受傷的時候,血腫很歷害。當時有一 醫生 對我說,要把關節處在功能位置,並說功能位置是圈著腿。於是便照做不誤。但事情發展卻並不是那樣的,關節後來發展到不能直、不能站、進而不能走,很苦惱。經過強迫性的站立訓練,和不顧一切的運動,關節又基本恢復。再後來又看一醫生,說起這件事,他說膝關節的功能位置是伸著,而不是圈著。伸著還能走,如果圈著強直後就不能伸,然後也就失去了行走功能。於是,再犯病就咬著牙也堅持伸著腿。事實說明這樣是對的,以後即使是關節腫的很歷害,行走功能卻意外的保持住了。所以,我想對現在關節還未變形的病友說一聲,犯病的時候一定要把關節置於功能位置。不同的關節,有不同的功能位置,膝關節是伸著;肘關節則是圈著,各位可以去體會。
另外,我還提倡大家能夠騎腳踏車運動。第一,它基本上是純膝關節運動,這對關節功能的保持、恢復、煅練都能起到極大的作用。第二,它是不負重運動。這是其它運動所不具備的,當你覺得走路很費力的時候,或者血腫不適合走的時候,騎車也許就是你保持關節功能的最好選擇。第三,它可以讓你暫時忘掉一點病疼,你可以騎遠點,乾脆去郊區或農村,看一些自己不經常看的景,讓! 自己的心情放鬆,有利於病的恢復。只要關節運動著,它的功能就不會輕易消失。
真的,我們雖然有病,但我們不想被病“擊倒”。保持關節的行走功能,對於我們是至關重要的。以上兩點經驗請病友們試著做一下或許對你能有所幫助的。如哪位弟兄對保持關節功能還有什麼好的方法和建議,請寫出來大家共同探討。