缺氧狀態

缺氧狀態是指動物機體處於空氣中缺氧或氧氣缺乏的狀態。一般性的體內缺氧，即使不會直接發生生命危險，也會對身體健康造成損傷。 長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡。

基本介紹

• 中文名：缺氧狀態
• 外文名：anaerobic condition
• 表現：頭暈、頭痛、耳鳴、四肢軟弱無力
• 後果：對身體健康造成損傷，甚至腦死亡
• 原因：環境性、病理性、生理性缺氧
• 病理機制：中樞神經系統對缺氧的敏感性

簡介

長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡。一般性的體內缺氧，即使不會直接發生生命危險，也會對身體健康造成損傷。 氧氣如同食物和水，是人體代謝活動的關鍵物質，是生命運動的 第一需要，營養物質必須通過氧化作用，才能產生和釋放出化學能。 缺氧是指氧氣缺乏症，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。大自然 為每個人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊 環境，或者雖然環境當中不乏氧氣，但由於自身原因不能攝入足夠的 氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會發生機能、代謝和形 態上的變化。這種狀態總稱就是缺氧或低氧。因此，醫學家把缺氧的原因分為環境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和運動性缺氧。

一般表現

缺氧的一般表現 缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼 之有噁心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。隨著缺氧的加重， 會漸次出現意識凝，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔 散大，昏迷，最後因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。 正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的呼吸過程 的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體首 先將作出代償性的保護反應。由於神經反射作用或血氣的直接作用， 可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿 足機體的需要，就會出現缺氧。於是，動脈血氧分壓低於正常水平， 同時由於二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高於正常水平。這種現象 總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低於60mmhg，或二氧化碳分 壓高於50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。

病理機制

中樞神經系統對缺氧的敏感性：人腦正常氧耗量為3.3～3.8 ml/100 g組織/min，約為全身氧耗量的1/5。在急性缺氧時，對神經系統的影響是首要的，可使大腦皮層興奮和抑制過程功能失調。平原人初進高原後，當動脈血氧飽和度減少到85% 以下時，部分人可出現抽搐、意識障礙或模糊，甚至昏迷。

缺氧狀態下血腦屏障和腦脊液改變：缺氧時腦血管擴張，血流量增加。如過分的液體積聚，使腦壓升高，腦容積擴大，腦細胞受到壓迫。同時腦組織攝氧不足，能量產生減少，從而影響腦的正常代謝。在缺氧情況下，腦組織利用葡萄糖增多，使葡萄糖的需氧氧化過程變為無氧的糖原分解，使其轉化為乳酸的比例增加，結果導致血液中出現過量的乳酸鹽在血管內積聚，影響腦脊液的pH值，缺氧進一步加重時，神經內ATP形成減少，神經膜受損並直接影響鈉泵的正常功能，改變正常的滲透壓，使大量水份進入細胞內，導致腦細胞內水腫，又直接影響血腦屏障的正常機能，使其通透性增強。腦脊液增大，大腦容積擴大是發生急性高原腦昏迷和顱內高壓綜合徵的病理生理基礎。

形成原因

1、病理性缺氧

病理性缺氧多指患呼吸系統疾病、心腦血管疾病的病人，由於從外界攝取氧和通過血液輸送氧的能力下降，造成機體缺氧。如冠心病、心肌梗塞、急性上呼吸道感染、慢性支氣管炎等。

2、生理性缺氧

生理性缺氧人到中年，隨著年齡的增長，各器官生理性老化，直接造成人體攝入氧量降低，利用氧的效率降低，身體處於程度不同的慢性缺氧狀態。人到老年，與年輕人相比血管腔狹窄，血管彈性降低，血流量減少，肺活量下降，運氣功能大大下降。老年人攝入氧量減少，運送氧的能力降低，利用氧的效率下降，整個身體組織處於不同程度的缺氧狀態，缺氧正是老年人容易發生腦、心、肝、腎功能降低的病理基礎。

3、運動性缺氧

運動性缺氧緊張的體力和腦力活動會造成機體耗氧量增加，這樣，由於體內耗氧量急劇增加，單純地通過肺呼吸，不足以彌補體內的氧耗量，使細胞處於缺氧環境中，同時伴隨大量乳酸產生，這就是為什麼大量體力運動或緊張的腦力勞動後容易腰酸背痛的原因。

4、環境性缺氧

環境性缺氧正常情況下，大氣中的氧含量是20.9%。如果處在一個氧含量低於18%的環境中，人體攝入的氧氣不足，血液中的氧分壓過低，血紅蛋白處於不飽和狀態，各部分組織的細胞就會由於供氧不足出現一定的變化，表現出相應的缺氧症狀。一般說來，凡是氧含量低於20.9%的環境，都是缺氧環境。即便是輕度缺氧的環境，長期在其中生活、工作，也會對身體健康帶來不同程度的損傷。

另外還有一類缺氧環境是由於高原、高空的空氣稀薄造成的。儘管在高原、高空大氣當中，氧氣的比例仍舊是20.9%，但是隨著海拔高度增加，空氣密度降低，氧氣的絕對量也相應減少。

意見建議

因為人體對一段時間的缺氧是有一定的耐受力的，所以偶爾出現缺氧症狀並不可怕，但是對於缺氧症狀的頻繁出現卻要提高警惕，因為氧氣是我們人體生命活動不可缺少的重要關鍵元素，長期處於缺氧狀態的人首先導致免疫力降低，易患感冒、運動的耐力下降，建議多進行各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環境、喝高氧水等。建議去正規醫院做一下腦CT、頸椎片、血壓、心電圖等常規檢查，看看具體情況如何，根據檢查結果選擇合適的治療方法。腦缺氧的具體表現為：思維遲鈍、反應變慢、犯困 ，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大，性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所並發的症狀，一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合症最大的受害者是腦細胞，因為腦要消耗身體內氧氣總含量的25%，臨床上常見有些患者長期頭痛、頭重、眩暈、睏倦，尤其是在餐後或長時間伏案作業時更加明顯。此類患者多數睡眠不佳、多夢或早醒，亦可伴有胸悶、氣短、心悸等症狀，血壓可在正常範圍內偏低，亦可忽高忽低，其閉目的時候可出現眼顫。腦血流圖檢查提示供血不足，說明腦的氧供給低於腦正常活動的耗氧量。經年日久可導致早衰、腦動脈硬化、腦萎縮等缺血性腦病的發生。