繽紛雪蟹色拉盞是一道菜品,原料為雪蟹、胡蘿蔔、混合生菜、千層麵皮、蜜豆、橄欖油、蘋果醋。
基本介紹
- 中文名:繽紛雪蟹色拉盞
- 主料:雪蟹、胡蘿蔔
- 輔料:橄欖油、蘋果醋
- 工藝:蒸
主料,輔料,做法,小貼士,
主料
雪蟹
胡蘿蔔
混合生菜
千層麵皮
蜜豆
輔料
橄欖油
蘋果醋
做法
1.雪蟹拆肉,蒸10分鐘。
2.胡蘿蔔去皮切丁煮熟。與生菜碎一起拌油醋。油醋比例3比1。先放醋,再放油。最後加入蜜豆。
3.千層麵皮煮軟,浸冷水,2面刷上油,一切二,四角切開
4.不粘MUFFIN連模刷上油,放進皮子,把4角交錯擺放。220度烤到焦黃,冷卻,吸油紙吸去多餘油。填進色拉。最後擺上弄碎的雪蟹肉。
小貼士
雪蟹拿來就是熟的,肉帶有鹹味,所以不用另外調味
菜系: 家常
工藝: 涼拌
口味: 清淡
難度: 初級
烹調時間: 35-45分鐘
人數: 1人份