基本介紹
- 中文名:練功糾偏
- 作用:消除大腦皮層的異常興奮灶
- 方法:減輕心理負擔
- 配合療法:心理疏導、催眠暗示
治療練功出偏的方法一般包括以下幾個方面:
1、要求患者停止練功,正確認識出偏的原因和具體情況,消除緊張情緒,減輕心理負擔。
3、通過交談了解患者練功方法和對氣功的理解,從中找出引起練功出偏的錯誤方法和認識,使患者明白引起出偏的原因,並加以糾正,重新樹立正確的練功思想,掌握練功要領,通過重新學習來改變原來的異常行為,而代之以新的健康行為
4、針對患者出偏的具體表現,進行具體指導,並介紹一些切實可行的糾偏方法。如多聽些輕鬆愉快的音樂,保持心情愉快,把注意力轉移到與氣功無關的其它事物上去,過了一段時間,有的偏差會逐漸消失。另外,還可以通過自我點穴按摩等,減少一些不適感。
5、對於心理異常和軀體症狀較重的患者,還可以配合一些其它治療,如針灸推拿,循經點穴引導等,以散結通滯,緩解和消除出偏引起的痛苦,甚至可以套用一些相應的中西藥物。對那些出現精神障礙的患者,可根據現代精神病學的內容進行抗精神病治療,能夠收到理想效果。