網購癮即網路購物成癮，屬於一種病態行為。網路購物雖然能夠帶來便利，但是也要講究有效利用。網上購物成癮其實和青少年沉湎於網路遊戲、上網聊天的現象類似，當事人在虛擬空間裡難以把控自己。網購成癮的人禁不住誘惑買一大堆用不著的東西，究其主要原因是他們平時生活、工作壓力大，並以此作為發泄的途徑。不可忽視的是，這種慣性行為會演變成一種“強迫行為”。因此，“網購癮”可以被視作“都市病”的一種。
基本介紹
- 中文名：網購癮
- 類型：病態行為
- 原因：平時生活、工作壓力大
- 減輕方法：轉移注意力
解決方法,應對方式,
解決方法
要減輕或避免網購成癮最關鍵在於轉移注意力。上網購物一族可以在購買商品時，稍作遲疑，多問自己幾句“是不是真的需要？”、“買了之後會用得上嗎？”等問題。如果發現依然控制不住自己的時候，可以約上三五知己一同外出散散心，或參加如讀書會、健身鍛鍊等修身養性的活動，以此減少上網時間，培養自己的興趣愛好。
網購癮其實是種普遍的都市病――網購成癮綜合症，想戒掉還需及時調整生活方式。
如今物價上漲，不少市民把購物車從商場開到網路，圖個經濟實惠。但網購一旦上癮，會產生慣性，逐漸演變成“強迫行為”。
要避免網購癮，關鍵在於轉移注意力：閒暇時別“宅”在家裡，可以約上老朋友聊天喝茶、看看電影，或是參加健身鍛鍊。
此外，網購癮患者還應該學著記賬。可以把想買的東西先記下，過段時間再看，也許很多都不再有購買的衝動了。想購物了，改變一下方式，到商場走走，用現金支付。
應對方式
1.保持支付寶里沒錢或錢少
2.把網購來的物品堆在電腦前，特別是買完又覺得用不上的
3.註銷網銀，使網購不再那么方便
4.拿網上的和市面上的產品多做比較
5.習慣“追求品質”
6.經常了解“產品價格變化”
7.減少上網的時間和次數
8.在網購商品時，多問自己是否真的需要
