基本介紹
- 書名：綠色生活:打造健康無污染的家居環境
- 譯者：胡巍
- 出版日期：2008年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7501182493, 9787501182497
- 作者：坦尼婭·哈
- 出版社：新華出版社
- 頁數：237頁
- 開本：16
- 品牌：新華出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,後記,序言,
基本介紹
內容簡介
《綠色生活:打造健康無污染的家居環境》由新華出版社出版。
作者簡介
坦尼婭·哈是國際綠色環保組織“地球方舟”（Piant Ark）的經理。也曾是一名模特。她極力倡導一些能普惠大眾可以拯救地球的生活方式。她的打造綠色生活的主張已得到人們的認可和支持。從生活細節著手使我們的生活更健康、更綠色的理念已深入人心。
圖書目錄
序：一片新綠
第一章 綠色能源
一、綠色能源
二、天然氣和液化氣
三、水
第二章 綠色廚房
一、健康綠色食品
二、聰明地利用能源做飯
三、廚房用的綠色機器
四、食品包裝
五、不要浪費您的廢棄物
六、清潔廚房
第三章 綠色起居室
一、保持居室冬暖夏涼
二、照明
三、娛樂用電
第四章 綠色浴室
一、綠色浴室小提示
二、節水
三、綠色廁所
四、灰色水循環
五、建立新的熱水供應系統
第五章 綠色洗農問
一、更加綠色的白色家電
二、選擇合適的洗滌用品
三、害蟲的控制
第六章 綠色臥室
一、家具
二、服裝
三、益於健康的臥室環境
第七章 綠色辦公室
一、紙製品及其使用
二、設備
三、採購
四、廢品處理
五、交通
六、菸蒂
七、教育同事
……
第八章 綠色車庫
第九章 “綠色”花園
第十章 綠色建築及修整住宅
第十一章 綠色購物
第十二章 綠色美容
第十三章 如何擁有健康的寶寶
第十四章 熱點話題
後記：更進一步
第一章 綠色能源
一、綠色能源
二、天然氣和液化氣
三、水
第二章 綠色廚房
一、健康綠色食品
二、聰明地利用能源做飯
三、廚房用的綠色機器
四、食品包裝
五、不要浪費您的廢棄物
六、清潔廚房
第三章 綠色起居室
一、保持居室冬暖夏涼
二、照明
三、娛樂用電
第四章 綠色浴室
一、綠色浴室小提示
二、節水
三、綠色廁所
四、灰色水循環
五、建立新的熱水供應系統
第五章 綠色洗農問
一、更加綠色的白色家電
二、選擇合適的洗滌用品
三、害蟲的控制
第六章 綠色臥室
一、家具
二、服裝
三、益於健康的臥室環境
第七章 綠色辦公室
一、紙製品及其使用
二、設備
三、採購
四、廢品處理
五、交通
六、菸蒂
七、教育同事
……
第八章 綠色車庫
第九章 “綠色”花園
第十章 綠色建築及修整住宅
第十一章 綠色購物
第十二章 綠色美容
第十三章 如何擁有健康的寶寶
第十四章 熱點話題
後記：更進一步
文摘
第一章 綠色能源
綠色環保從家裡開始。我們使用能源的活動——清潔、取暖、吃飯、做飯以及休閒娛樂——都在我們居住的地方不斷重複。在對一般住宅的這輪巡視當中，我們將逐個房間向您提供“綠化”改造的建議。我們在家能做無數的事來減少我們對地球的影響。有些改造需要花費一定的時間，而很多環保提示和實用建議則可馬上付諸實施——並不需要過多犧牲現有的生活方式。
綠色住宅的要素
您在走近綠色住宅之前，需要了解一些關於家庭能源和水的使用的基本環保原則。
我們大量使用能源和水，早已覺得理所當然，殊不知這兩種寶貴的資源以及我們的使用方式對地球的健康有著巨大的影響。我們在家裡的每個房間都以某種形式使用能源和水，而正是在使用能源和水的過程中，不同的人能對環境造成或好或壞的影響。
談到如何使用能源更有利於環保，有兩個關鍵問題。首先，許多能源和我們使用能源的方式會導致空氣污染和溫室效應。其次，開採和使用能源存在一個環境代價問題。顯然，提高能源的利用效率——也就是讓較少的能源發揮較大的作用，就能減小這個代價。
要明白為什麼選擇不同的能源和以不同的方式使用能源會有如此不同的結果，就需要了解一些有關溫室氣體的知識。
大氣層中有一層溫室氣體包裹著地球。太陽光能夠透過這層氣體，使地面溫度升高。礦物燃料燃燒產生二氧化碳和其他溫室氣體。垃圾和植物腐爛也會產生溫室氣體。這些氣體在大氣層中積聚起來，就像給地球蓋上了一條大毛毯，阻擋地面反射的太陽熱量向外層空間散發。這種全球暖化現象可能導致氣候變化，例如旱澇災害更加頻繁、嚴重，天氣異常以及海平面升高。溫室效應本是地球上存在生命的必要條件，但是隨著人類對耗能產品的依賴性日益增強，溫室效應不斷加劇，反而成為我們面臨的一個非常嚴重的環境問題。
我們在家使用的大多數能源或者表現為木柴或天然氣等燃料燃燒所得的直接能源，或者表現為電能等間接能源。在家使用的天然氣和液化氣是兩種不同的礦物燃料。
綠色環保從家裡開始。我們使用能源的活動——清潔、取暖、吃飯、做飯以及休閒娛樂——都在我們居住的地方不斷重複。在對一般住宅的這輪巡視當中，我們將逐個房間向您提供“綠化”改造的建議。我們在家能做無數的事來減少我們對地球的影響。有些改造需要花費一定的時間，而很多環保提示和實用建議則可馬上付諸實施——並不需要過多犧牲現有的生活方式。
綠色住宅的要素
您在走近綠色住宅之前，需要了解一些關於家庭能源和水的使用的基本環保原則。
我們大量使用能源和水，早已覺得理所當然，殊不知這兩種寶貴的資源以及我們的使用方式對地球的健康有著巨大的影響。我們在家裡的每個房間都以某種形式使用能源和水，而正是在使用能源和水的過程中，不同的人能對環境造成或好或壞的影響。
談到如何使用能源更有利於環保，有兩個關鍵問題。首先，許多能源和我們使用能源的方式會導致空氣污染和溫室效應。其次，開採和使用能源存在一個環境代價問題。顯然，提高能源的利用效率——也就是讓較少的能源發揮較大的作用，就能減小這個代價。
要明白為什麼選擇不同的能源和以不同的方式使用能源會有如此不同的結果，就需要了解一些有關溫室氣體的知識。
大氣層中有一層溫室氣體包裹著地球。太陽光能夠透過這層氣體，使地面溫度升高。礦物燃料燃燒產生二氧化碳和其他溫室氣體。垃圾和植物腐爛也會產生溫室氣體。這些氣體在大氣層中積聚起來，就像給地球蓋上了一條大毛毯，阻擋地面反射的太陽熱量向外層空間散發。這種全球暖化現象可能導致氣候變化，例如旱澇災害更加頻繁、嚴重，天氣異常以及海平面升高。溫室效應本是地球上存在生命的必要條件，但是隨著人類對耗能產品的依賴性日益增強，溫室效應不斷加劇，反而成為我們面臨的一個非常嚴重的環境問題。
我們在家使用的大多數能源或者表現為木柴或天然氣等燃料燃燒所得的直接能源，或者表現為電能等間接能源。在家使用的天然氣和液化氣是兩種不同的礦物燃料。
後記
當您下一次去海灘度假，去矮樹林裡散步，或者去遊覽動物園時，請多留心您的周圍。我們的地球是一個美麗而獨一無二的星球，非常值得保護。而做到這一切的力量就掌握在您的手中。除了在日常生活中您能夠輕而易舉做出的改進之外，還有其他一些方面您可以做出完全不同的改變。
信息靈通
如果您關心環境狀況，很重要的一點是了解整個地球正在發生什麼，問題出在哪裡，以及怎么對付這些問題。沒有意識和信息，綠色運動就不可能存在。
您可以對新聞稿件進行搜尋，利用網站查找更多過去發生的關於不同的環保主題的訊息。
積極主動
請積極參與各種環保的實地活動，比如植樹和恢復天然植被。您可以呼籲當地政府了解關於本地土地養護和其他環保團體的信息。
如果您沒有時間定期做這些事情，那么請考慮為全國植樹日安排一片植樹地點。或者，不妨就在這一天通過志願勞動把自己的手弄髒。
提高政治意識
不要害怕把事關自身利益的問題講出來。可以給有關的政府部門寫信或者發電子郵件，讓他們知道您的想法。不過，也不要僅僅是抗議，也應當提供自己對於解決問題的想法。
多做宣傳
幫助您的朋友和家人把他們的生活也變得更加綠色，和他們分享您最喜歡的綠色小提示。如果我們能夠爭取到更多的人為了家居生活的舒適而參與環保，那么我們就能使整個地球的健康得到更大的改善。
信息靈通
如果您關心環境狀況，很重要的一點是了解整個地球正在發生什麼，問題出在哪裡，以及怎么對付這些問題。沒有意識和信息，綠色運動就不可能存在。
您可以對新聞稿件進行搜尋，利用網站查找更多過去發生的關於不同的環保主題的訊息。
積極主動
請積極參與各種環保的實地活動，比如植樹和恢復天然植被。您可以呼籲當地政府了解關於本地土地養護和其他環保團體的信息。
如果您沒有時間定期做這些事情，那么請考慮為全國植樹日安排一片植樹地點。或者，不妨就在這一天通過志願勞動把自己的手弄髒。
提高政治意識
不要害怕把事關自身利益的問題講出來。可以給有關的政府部門寫信或者發電子郵件，讓他們知道您的想法。不過，也不要僅僅是抗議，也應當提供自己對於解決問題的想法。
多做宣傳
幫助您的朋友和家人把他們的生活也變得更加綠色，和他們分享您最喜歡的綠色小提示。如果我們能夠爭取到更多的人為了家居生活的舒適而參與環保，那么我們就能使整個地球的健康得到更大的改善。
序言
您有沒有看到一份新聞報導，說為發展畜牧業每年都有幾千公頃的雨林遭到砍伐？您有沒有聽說地球上的物種正以有史以來最快的速度相繼滅絕、大氣中的溫室氣體越來越多地正將地球變成一個大烤爐、人類正與核能玩俄羅斯輪盤遊戲？您可能發現自己對此並非漠不關心，但卻想像不出怎樣才能阻止這些事情的發生。您還不想參加絕食或把自己與推土機拴在一起去抗議示威。
有這種心態的不止您一個人。雖然有些站在環保運動前沿的“鐵石”綠色環保主義者不惜採取極端的公開的行動推進綠色事業，但這樣的方式畢竟是不合適的。
公開抗議示威不論在以前還是在現在，都是必要的。總要有人站出來將嚴重的環境問題告訴大家，引起大家的注意。有了綠色和平組織的公開活動、臭氧層的空洞、80年代消費主義遭受的反擊和外表酷帥的老牌滾石歌星史汀的演唱，我們才認識到人類的活動並沒有最充分地造福地球上大大小小的生物。
事實上，鳥類因為身披石油而大量死亡，裝載核肥料的船舶可能正要停靠您家附近的港口，而太平洋島嶼則可能因為海平面的升高而面臨滅頂之災。這可不是一幅動人的景象，而造成這一切的罪魁禍首正是人類！
我給綠色環保運動的讀者帶來了好訊息——抗議示威並不是為拯救地球盡一份力的惟一辦法和最佳辦法。緊接著綠色環保運動的公開抗議活動，又掀起了新一輪的環保運動，這一輪運動以其提倡什麼行為而不是反對什麼行為為宗旨。新的環保主義者認識到對地球的破壞並不僅僅是各國政府或各大公司的過錯，而是我們每個人都有過錯。歸根結底，是因為我們購買了那些生產和處理過程有害於地球的產品。我們可能購買並使用了含有對臭氧層具有破壞作用的氟氯碳化合物（CFC）的髮膠，甚至還可能穿了動物毛皮製做的衣服、喝了魚翅湯。
我們這一代人在不知不覺中犯了很多環保方面的錯誤。要想繼續發展，就必須重新擔負起照顧地球的責任；停止互相指責、集中精力著手解決問題，而不是一味帶著負罪感度過餘生。
那么這新一輪的環保主義的成員是誰呢？很難說，因為看來只是平民百姓。他們都是平民百姓。他們有工作、有朋友、有家庭、還有忙碌的生活。他們追求時尚、外出郊遊、嚮往可能享受的最優越的生活方式。他們決意為拯救地球盡一份力，但又不想浪費時間坐在一起高談闊論。他們更希望通過改變自己的日常生活方式、抵制有害產品、支持綠色產品，切實地做一些事情。他們自覺防止過度消耗，用綠色洗衣粉和省電、省水的洗衣機清洗新買的衣服、再用漂洗衣服的水沖洗花園。
他們遠不是欲與摩天大樓比高的英雄，也不是願為崇高事業獻身的聖人。他們只是明白事理、有點自私的凡人，剛好又頗有遠見，希望保護美麗的地球、在美麗的地球上生生不息。他們希望他們的子女和孫子女都能享有充足的資源。而您剛好就是他們當中的一分子。
《綠色生活》講述了您所需要了解的關於如何“綠化”您的生活的所有知識，是追求綠色生活的科學和藝術。我們能做很多小事來保護地球：在家裡節省能源和水、在工作時重複使用、合理採購和節省使用紙張。這些事看似小事，但如果大家都這么做，結果將是不可估量的。
今天開始行動！然後每個星期嘗試改變一種生活習慣。這並不是一件難事，世界將會因為您的努力而變得更加美好。
有這種心態的不止您一個人。雖然有些站在環保運動前沿的“鐵石”綠色環保主義者不惜採取極端的公開的行動推進綠色事業，但這樣的方式畢竟是不合適的。
公開抗議示威不論在以前還是在現在，都是必要的。總要有人站出來將嚴重的環境問題告訴大家，引起大家的注意。有了綠色和平組織的公開活動、臭氧層的空洞、80年代消費主義遭受的反擊和外表酷帥的老牌滾石歌星史汀的演唱，我們才認識到人類的活動並沒有最充分地造福地球上大大小小的生物。
事實上，鳥類因為身披石油而大量死亡，裝載核肥料的船舶可能正要停靠您家附近的港口，而太平洋島嶼則可能因為海平面的升高而面臨滅頂之災。這可不是一幅動人的景象，而造成這一切的罪魁禍首正是人類！
我給綠色環保運動的讀者帶來了好訊息——抗議示威並不是為拯救地球盡一份力的惟一辦法和最佳辦法。緊接著綠色環保運動的公開抗議活動，又掀起了新一輪的環保運動，這一輪運動以其提倡什麼行為而不是反對什麼行為為宗旨。新的環保主義者認識到對地球的破壞並不僅僅是各國政府或各大公司的過錯，而是我們每個人都有過錯。歸根結底，是因為我們購買了那些生產和處理過程有害於地球的產品。我們可能購買並使用了含有對臭氧層具有破壞作用的氟氯碳化合物（CFC）的髮膠，甚至還可能穿了動物毛皮製做的衣服、喝了魚翅湯。
我們這一代人在不知不覺中犯了很多環保方面的錯誤。要想繼續發展，就必須重新擔負起照顧地球的責任；停止互相指責、集中精力著手解決問題，而不是一味帶著負罪感度過餘生。
那么這新一輪的環保主義的成員是誰呢？很難說，因為看來只是平民百姓。他們都是平民百姓。他們有工作、有朋友、有家庭、還有忙碌的生活。他們追求時尚、外出郊遊、嚮往可能享受的最優越的生活方式。他們決意為拯救地球盡一份力，但又不想浪費時間坐在一起高談闊論。他們更希望通過改變自己的日常生活方式、抵制有害產品、支持綠色產品，切實地做一些事情。他們自覺防止過度消耗，用綠色洗衣粉和省電、省水的洗衣機清洗新買的衣服、再用漂洗衣服的水沖洗花園。
他們遠不是欲與摩天大樓比高的英雄，也不是願為崇高事業獻身的聖人。他們只是明白事理、有點自私的凡人，剛好又頗有遠見，希望保護美麗的地球、在美麗的地球上生生不息。他們希望他們的子女和孫子女都能享有充足的資源。而您剛好就是他們當中的一分子。
《綠色生活》講述了您所需要了解的關於如何“綠化”您的生活的所有知識，是追求綠色生活的科學和藝術。我們能做很多小事來保護地球：在家裡節省能源和水、在工作時重複使用、合理採購和節省使用紙張。這些事看似小事，但如果大家都這么做，結果將是不可估量的。
今天開始行動！然後每個星期嘗試改變一種生活習慣。這並不是一件難事，世界將會因為您的努力而變得更加美好。
