《綠色保健金手指：推拿與健康長壽的對話》是2009年8月1日江西人民出版社出版的書，作者是蔣澤先。
基本介紹
- 書名：綠色保健金手指：推拿與健康長壽的對話
- ISBN：9787210041597
- 出版社：江西人民出版社
- 出版時間：2009年8月1日
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
圖書信息
出版社: 江西人民出版社; 第1版 (2009年8月1日)
平裝: 247頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787210041597
條形碼: 9787210041597
尺寸: 20.8 x 14.6 x 2 cm
重量: 399 g
作者簡介
蔣澤先，南昌大學第一附屬醫院教授，主任醫師，碩士生導9幣。從事醫學臨床，教學，科研四十餘年，樂在手術刀與筆墨翦行走。關注醫學人文教育，對醫學人文生態環境。出於職業習慣，常對生死與愛默默思考。撰寫、主編醫學專著三種，其中《現代手術併發症學》2007年獲首屆中國出版政府獎提名獎。撰寫，主編《健康決定競爭力》，《習慣決定健康》，《常見病家庭指南叢書》，《百姓健康叢書》等醫學科普著作五十餘種。另撰寫有報告文學，社會學著作近三十種，其中《中國農民生死報告》被推薦參評2007年魯迅文學獎，八前二十名。
人生宗旨是：生命不息，工作不止，筆耕不輟，樂在其中。
萬志剛，主任醫師，江西南昌市人。南昌大學第一附屬醫院推拿科從事推拿診療工作36年，擅長頸椎1—2失穩（上頸段頸性頭暈），頸、腰椎間盤突出症，頸椎病，急、慢性腰椎後位關節紊亂及軟組織等損傷性疾病的診治。現任推拿科主任、江西省物理醫學與康復學會主任委員、中華物理醫學與康復學會委員、凰際物理醫學與康復學會會員1992—1997年間二次參加援外醫療隊，先後被江西省衛生廳授予”先進醫療隊員”榮譽，被中華人民共和國衛生部評為“援外醫療隊優秀隊員”，並榮獲查德共和國“最高騎士勳章”、“榮譽勛位”。1997被巴勒斯坦國領導人阿拉法特總統邀請為私人保健醫生。發表了“手法治療頸椎1—2失穩111例報告”、“腰椎退變與腰椎間盤突出症的預防“等十餘篇論文，“改良手法治療頸推1～2失穩的臨床套用”新技術填補了省內空白，達到了省內領先、國內先進水平，主持了“改良手法治療頸椎1—2失穩的研究”等課題工作。
廖新玲，副主任技師，江西吉水縣人。江西醫學院大學專科畢業，南昌大學第一附屬醫院推拿科從事物理治療工作。編寫了科普書籍《按摩與健康》，已發表了“微波並牽引和手法治療頸椎間盤突出症”等十餘篇學術論文，省級課題。凍、切、凍冷凍術治療皮膚化膿性肉芽腫“，獲江西省科技進步三等獎。還參與了“改良手法治療頸椎1—2失穩臨床套用”與“改良手法治療頸椎1—2失穩的研究”課題工作。
內容簡介
《綠色保健金手指:推拿與健康長壽的對話》重點講述介紹的是推拿，在大多數人眼中這還是一個陌生的名詞。其實中外很多名人都接受過推拿治療，例如鄧小平、朝鮮的金日成、巴勒斯坦的阿拉法特等等。我從醫40餘年，從事醫學科普寫作30餘年，出書近百本，對推拿的認識也只是一知半解，當我結交了萬志剛醫師後，我對推拿有了點新認識。隨著認識的深入，我曾想過怎樣把推拿這門學問寫出來，專業太深擔心，一般人讀不懂，沒寫好容易與按摩混淆，太專業了老百姓又不願意看，我找到了萬志剛主任醫師，廖新玲副主任技師，我說，我們一起聊聊，從認識你開始，再認識推拿，這樣寫也許讀起來有點情趣，萬志剛沒有反對，於是就有了這一篇。
媒體評論
認識推拿方知不神秘，接受推拿方知很科學。
——蔣澤先
推拿是我的人生，我的人生是推拿。
——萬志剛
有病與推拿結緣，可健康，無病與推拿結緣，能長壽。
——廖新新玲
目錄
其人其事篇
第一章 三個關鍵字與三個典型病例3
1．認識三個關鍵字3
2．從三個病人說起8
第二章 因為會用手治病而援外15
1．推拿兩字不好翻譯15
2．總統希望萬志剛做自己的私人醫生19
第三章 金手指來自磨礪25
1．一雙巧手將來做什麼?25
2．與米袋為友的日子30
來龍去脈篇
第四章 為什麼說從稱按摩到改稱推拿是醫學的進步39
1．從按摩到推拿的轉變歷史與背景39
2．怎樣認識推拿與按摩的異同?44
3．如何選擇中式與泰式按摩?47
4．怎樣看待街頭巷尾的按摩?49
第五章 推拿可治哪些病?哪些人不能接受推拿治療?
1．推拿與保健按摩的分類52
2．推拿能治療哪些病?53
3．哪些人不宜接受推拿治療?54
第六章 介紹一些推拿的常用手法與手法特點56
1．推拿醫師常用的12種手法56
2．家庭自我按摩常用的10種手法59
第七章 談談推拿作用的原理與治療原則61
1．用傳統醫學理論解釋推拿的作用61
2．用現代醫學理論解釋推拿的作用65
3．認識推拿治療的基本原則68
第八章 經絡腧穴的基本知識71
1．經絡與腧穴的基本知識7l
2．附錄：人體經絡穴位簡圖74
說病治病篇
第九章 頸椎病的推拿治療8l
1．頸椎病有哪些常見症狀?81
2．治療頸椎病有哪些常用方法82
3．用哪些傳統的推拿手法治療頸椎病?83
4．如何預防頸椎病?85
5．得了頸椎病如何做自我保健?86
第十章 可防可治的腰椎病89
1．學病例讀解釋89
2．推拿如何治療腰椎間盤突出?94
3．怎樣預防腰椎病99
4．說說坐骨神經痛的推拿治療102
第十一章 運動損傷的推拿治療106
1．推拿治療對運動損傷的作用106
2．腰扭傷有哪些特點?107
3．急性腰扭傷的緊急處理及分類治療107
4．腰肌勞損的康復鍛鍊11l
5．半月板損傷的治療113
第十二章 肩周炎與網球肘的推拿治療115
1．肩關節周圍炎115
2．網球肘按摩治療120
第十三章 推拿治療腕管綜合徵及腱鞘囊腫122
1．腕管綜合徵122
2．腱鞘囊腫124
第十四章 推拿治療跟腱炎、足跟病與踝關節扭傷
1．外傷性跟腱炎126
2．勞損性跟病症128
3．急性踝關節扭傷的推拿129
第十五章 兒科疾病的推拿治療132
1．小兒疾病的推拿原則132
2．推拿治療小兒過敏性鼻炎133
3．佝僂病的推拿治療135
4．維生素A缺乏的推拿治療136
5．用推拿手法輔助治療百日咳137
6．小兒扁桃體炎用推拿配合治療139
7．推拿治療小兒食積很有效14l
第十六章 內科疾病的推拿治療142
1．頭痛的推拿治療142
2．面癱的推拿治療144
3．感冒的推拿治療145
4．失眠的推拿治療146
5．消化系統疾病的推拿治療148
6．陽痿與遺精的推拿治療遺15l
養生益壽篇
第十七章 自我推拿按摩的方法157
1．自我推拿有無注意事項?157
2．什麼是古代推拿按摩“十術”養生法?159
3．介紹幾種常用的自我保健推拿按摩方法161
4．家用按摩器使用禁忌172
第十八章 老年人家庭保健推拿按摩173
1．介紹14種老年人自己推拿按摩法
2．男性老人推拿按摩方法174
3．老人推拿按摩關節法175
第十九章 女性的家庭保健推拿按摩177
1．乳房的推拿按摩與保健177
2．不同時期乳房保健180
……
第二十章 嬰兒的推拿按摩
第二十一章 足底保健推拿按摩
第二十二章 留住青春的按摩
第二十三章 預防疾病的推拿按摩
第二十四章 學會點穴治急症
參考文獻
