主料:綠奇異果、銀鱈魚
輔料:麵粉、紅蘿蔔、青菜
調料:鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒、橄欖油、蛋黃醬
操作:
1、魚片用鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒醃好;
2、青菜和紅蘿蔔沸水撈出裝盤;
3、將奇異果打成果泥,再與蛋黃醬、麵粉一齊炒,做成醬泥;
4、鱈魚入鍋煎熟後,盛出裝盤;
5、將奇異果醬泥澆在魚片即可。
輔料:麵粉、紅蘿蔔、青菜
調料:鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒、橄欖油、蛋黃醬
操作:
1、魚片用鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉、料酒醃好;
2、青菜和紅蘿蔔沸水撈出裝盤;
3、將奇異果打成果泥,再與蛋黃醬、麵粉一齊炒,做成醬泥;
4、鱈魚入鍋煎熟後,盛出裝盤;
5、將奇異果醬泥澆在魚片即可。