《經絡通活輕鬆4》是2010年科學出版社出版的圖書，作者是郭長青。
基本介紹
- 書名：經絡養生系列
- 頁數：313頁
- 出版社：科學出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 科學出版社; 第1版 (2010年1月1日)
叢書名: 經絡養生系列
平裝: 313頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787030259929
條形碼: 9787030259929
尺寸: 21.4 x 21.2 x 2.4 cm
重量: 599 g
作者簡介
郭長青，北京中醫藥大學針灸學院針刀中心主任、教授、博士生導師、主任醫師。北京市高教局優秀青年骨幹教師；中國針灸學會文獻分會常務理事、副秘書長；中華中醫藥協會針刀醫學分會常務理事、副秘書長；北京針灸現代研究專業委員會委員。
1988年至今一直在北京中醫藥大學針灸學院工作，期間曾在西班牙、韓國、波蘭、新加坡講學。獲各種獎項3項，主編專著45本，發表文章30篇。主持參加科研課題12項，現承擔國家科學技術部973計畫《針刀松解法的基礎研究》課題。
內容簡介
《經絡通活輕鬆4》由北京中醫藥大學教授、博士生導師郭長青主編，系《經絡養生系列》中的一本。全書共分五部分，分別介紹了推拿按摩、手部按摩、足部按摩及耳穴貼壓的操作方法，以及66種常見頭痛、胃脘痛、頸肩痛和腰腿痛的自我調治方法。書中介紹的治療方法簡、便、廉、驗，並配有700餘幅操作圖及相關穴點陣圖，形象直觀、高效實用。讓您一看即會、一用即靈。全書圖文並茂，既可作為您貼身的家庭按摩師，又可作為饋贈親朋好友的健康佳品。
目錄
第一部分 常用治療手法詳解
1 按摩療法/3
2 手部按摩療法/16
3 足部按摩療法/20
4 耳穴貼壓療法/24
第二部分 常見頭痛的按摩調治
第1章 頭痛是怎么回事/29
頭痛如何診斷/30
中醫如何認識頭痛/33
第2章 常見頭痛的按摩調治/37
1 神經衰弱引起的頭痛/38
2 緊張性頭痛/43
3 血管神經性頭痛/48
4 高血壓引起的頭痛/52
5 低血壓引起的頭痛/55
6 腦血管疾病引起的頭痛/58
7 三叉神經痛/63
8 枕神經痛/66
9 眼部疾病引起的頭痛/68
10 鼻部疾病引起的頭痛/73
11 牙病引起的頭痛/78
12 耳部疾病引起的頭痛/83
13 腦外傷引起的頭痛/84
14 更年期綜合徵引起的頭痛/86
15 頭痛型癲癇/89
第3章 各型頭痛的辨證治療/93
16 風寒頭痛/94
17 風熱頭痛/99
18 暑濕頭痛/101
19 肝陽頭痛/103
20 痰濁頭痛/106
21 血虛頭痛/109
22 腎虛頭痛/112
23 淤血頭痛/114
第三部分 常見胃脘痛的按摩調治
第1章 胃脘痛是怎么回事/119
第2章 常見胃脘痛的按摩調治/121
1 急性胃炎/122
2 慢性淺表性胃炎/127
3 慢性萎縮性胃炎/133
4 胃下垂/137
5 胃及十二指腸潰瘍/140
6 胃黏膜脫垂/144
7 胃痙攣/146
8 胃神經症/148
9 消化不良/153
10 急性胃腸炎/157
11 膽囊炎與膽石症/161
12 膽絞痛/165
13 慢性胰腺炎/168
14 慢性肝炎/171
15 心絞痛/174
第3章 各型胃脘痛的辨證治療/179
16 寒邪犯胃/180
17 肝氣犯胃/181
18 食滯胃脘/183
19 脾胃虛寒/184
第四部分 常見頸肩痛的按摩調治
第1章 頸肩痛是怎么回事/189
頸肩痛與哪些因素有關/190
頸肩痛應如何診斷/192
第2章 常見頸肩痛的按摩調治/197
1 落枕/198
2 神經根型頸椎病/202
3 肩周炎/205
4 背肌筋膜炎/209
5 肱二頭肌長頭腱鞘炎/212
6 岡上肌肌腱炎/216
第五部分 常見腰腿痛的按摩調治
第1章 腰痛是怎么回事/221
腰痛與哪些因素有關/222
腰痛應如何診斷/223
第2章 常見腰腿痛的按摩調治/229
1 急性腰扭傷/230
2 腰椎間盤突出症/238
3 腰椎後關節紊亂症/244
4 慢性腰肌勞損/249
5 第三腰椎橫突綜合徵/254
6 腰肌筋膜炎/258
7 棘上韌帶炎/261
8 腰椎肥大性脊椎炎/265
9 坐骨神經痛/269
10 梨狀肌損傷/275
11 臀上皮神經損傷/279
12 臀部肌筋膜炎/282
13 臀中肌綜合徵/285
14 骶尾部挫傷/288
15 下肢骨關節損傷/291
16 類風濕性關節炎/293
17 腎虛腰痛/296
18 婦科疾病引起的腰腿痛/302
附錄 人體常用穴位速查/307
