基本介紹
- 書名：給心靈洗個澡：調整心態，做最好的自己
- 原版名稱： Clear Your Mind Claim Your Spirit
- ISBN：9787200069501
- 頁數： 318頁
- 出版社： 北京出版社出版集團，北京出版社
- 出版時間： 第1版 (2007年9月1日)
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《給心靈洗個澡:調整心態,做最好的自己》通過許多富有哲理的生活故事，讓人們明白如何才能在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！ 你無法決定天氣，但能夠改變心情；你無法選擇出生，但能夠掌控命運。博格斯是美國著名的NBA籃球明星。他身高僅1.60米，是他所在的夏洛特黃蜂隊最矮的球員，也是NBA中最矮的球星。有人提出質疑：他只有1.60米的身高，能打好職業球賽嗎？博格斯自信地說：“別人說我矮，反而成了我的動力。我偏要證明矮個子也能做成大事情。”在各個賽場上，人們看到的博格斯就像個“地滾虎”，從下方來的球90%都被他搶斷，個子矮反而成了他飛速運球過人的有利條件。後來，他被破格選人職業球隊，成為世人皆知的大球星。博斯格的故事說明：我們的命運操縱在自己手裡，大自然對萬物都一視同仁，並不會幫助任何人。能幫助你的，只是你自己。自信的力量來源於心靈深處，給心靈洗個澡，把別人的不屑和歧視當作前進的動力，你就能把黑色的絕望轉化成綠色的希望。
好萊塢巨星麥當娜曾說過這樣一段話：當年與西恩潘的婚姻，浪費了一整年的時間；與喜劇演員班哈特爭女兒而翻臉，兩年的友情算是空白；後來演過大爛片《赤裸驚情》，這一年也沒有意義；在演出《狄克崔西》時與華倫比提傳出戀愛謠言，又浪費了一年的生命。相信驚世駭俗的麥當娜在說這些話時，也對歲月的逝去有無限惋惜吧！
生命只有一次，怎么度過是自己的事。太在乎別人的看法，必定會背負沉重的壓力。換個角度看人生，命運就全在你手裡。就像法國思想家蒙田說的：“我寧願有一個短促的老年，也不願在我尚未進入老年期就老了。”我們成長的歷史，就是心靈跋涉的歷史。時間久了，難免蒙上灰塵。給心靈洗個澡，就是摒棄內心的雜念，給靈魂喘息的機會；給心靈洗個澡，就是換個心態過人生，踏上坦蕩的命運之途；給心靈洗個澡，就是給夢想和希望插上翅膀，讓它帶領自己越飛越高……
圖書目錄
第一輯 好命不如好心態
心態決定命運
拒絕接受
打開心靈之門
挑戰噩運
勇敢面對挫折
打破常規
希望擊退了死神
“走”出奇蹟
沒有“隨便”
獨一無二
改變態度
“復明”的藥方
享受過程
站在頂端
缺感之美
機會只有一次
你最優秀
生活如品茶
不同的看法
留一條路給別人
等待的幸福
沙漠繁星
愛這一“家”
幸運車票
夢想曲線
脫鞋進艙
願意吃虧
你會成為國王
為夢想打工
後院的鑽石
拾小海螺
第二輯 命運靠自己扭轉
結局可以“選擇”
鎖定目標
六年外賣
分段妙法
做好一件事
敢於冒險
偷羊的聖徒
總有辦法
專心致志
命運在手
播種成功
滿懷信念
兒時夢想
下一次你能
敢于越雷池
別誤讀“恐懼”
積累成功
掌握契機
自救度眾生
迅速決斷
自立才能自強
行動改變命運
承受打擊
挫折促你成熟
徹底投入
掙脫束縛
正視苦難
不留退路
做得比別人好
付出努力
逆境“突圍”
認清自己
只管去做
成功的心態
走自己的路
全力以赴
為人生埋單
挫折孕育著輝煌
不輕言放棄
第三輯 突破心中的障礙
第四輯 生氣不如爭氣
第五輯 抱怨不如行動
第六輯 無憂是一種選擇
第七輯 在困境中保持微笑
第八輯 不與自己對抗
第九輯 把快樂找回生活
第十輯 享受不一樣的未來
