本書通過許多富有哲理的生活故事。讓人們明白如何才能在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！
基本介紹
簡介,編輯推薦,目錄,
簡介
作者：裴玲
ISBN：10位[7801757319] 13位[9787801757319]
出版日期：2008年
定價：￥39.80 元
編輯推薦
當你逐頁閱讀本書時，你將會明白這樣一個道理：
決定一個人命運的不是他所處的環境，而是決定於他是否有一個良好的心態，是否懂得在任何情況下，都不忙清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕鬆、更自在、更灑脫。
“最近在看一本名叫《給心靈洗個澡》的書，教自己如何放鬆、辨證地思考一些問題。書里的故事大都短小精悍、很有哲理，非常值得一看。”
——著名影星 佟大為
“個人成長的歷史，就是心靈跋涉的歷史。時間久了，難免蒙上些灰塵。於是有了一本書：《給心靈洗個澡》。細細讀來，能明白很多淺顯但容易被人們忽略的道理：決定一個人命運的不是他所處的環境，而是決定於他是否有一個良好的心態，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕鬆，更自在，更灑脫。”
——人民日報海外版
“哀莫大於心死，改造客觀世界，必須改造主觀世界。企業落後不可怕，可怕的最落後的慣性心態。這個問題如何解決？《給心靈洗個澡》就是改善員工心智模式的一本好書。”
——安徽某供電公司總經理 王愛華
目錄
第一章 改變觀念，才能改變人生
放低自己的起點
你並不比別人差
別讓人生成為一個死結
讓你的意志薄弱見鬼去吧
放棄不切實際的想法
學會釋放心裡的悶氣
敞開緊閉的心門
不為金錢而工作
突破心裡的障礙
沒有什麼是不可能的
自信是構築一切的基石
適量的運動能緩解壓力
信心町以使我們獲得奇妙的力量
善待自己，不苛求自己
保持一顆清醒和警覺的心
知足是生活美好的前提
人經常跌倒在自己的長處上
打敗你的是被你忽略的小事
面帶幸福感的人會感到更幸福
第二章 伴隨著歲月的流逝而成熟
從最近的目標開始
沒有教訓就成不了大器
積累必要的經驗
從“菜鳥”成長起來
選擇決定人生結局
投資未來才能節省時間
把不足變為力量
為自己搭梯子
在挫折巾成長
在絕境裡尋找新的生機
積極的思想能使地獄成為天堂
把自己帶到人生的懸崖
喜愛自己
塞翁失馬，焉知非福
急功近利只會事倍功半
第三章 忽略人生路上的旁枝雜草
把聰明收藏起來
別去鑽生活的牛角尖
你做的不一定比別人好
擁有一顆寬容之心
得饒人處且饒人
多一份冷靜、少一份怒氣
吃一次虧，就積一分德
該糊塗時就糊塗
不要死記著別人的缺點
別去得罪小人
演好自己的角色
留住最寶貴的
放棄才是真聰明
對他人的付出要有所回報
說不時要像說是一樣友好
坦白是使人心地輕鬆的妙藥
最好洗耳恭聽所有人說的話
使自己成為別人的朋友
裝糊塗有時是最佳的選擇
第四章 健康才是你最重要的資本
沒有健康風度無從談起
每天堅持做一點運動
飲食要有節制
不要讓自己成為工作狂
心胸曠達才能帶來健康
最好的醫生就是自己
信心是健康的基礎
生命是上蒼賜於我們的禮物
健康勝過金錢
笑是健康的養料
憂則傷神，樂則長壽
……
第五章 坦然而對缺憾和不足
第六章 失意時不妨換個角度看世界
第七章 把追求成功當成一種習慣
第八章 用平常心去看待生活
第九章 做什麼，才能成為什麼
