給孩子的五頂學習帽

內容簡介

孩子對學習沒興趣、認為自己沒有天賦；寫作業磨蹭、成績下滑、嚴重偏科；沉迷遊戲，無法自拔；敏感脆弱，勤奮卻低效……

你是否也看過很多教養理論，卻在現實問題面前束手無措。其實，每個孩子都有自己的學習意願和能力，他們從被動學習的學困生到自主學習的優等生之間，相差的只是對學習的認知和對方法的培養。

本書揭秘提高孩子學習力的五大關鍵支撐，冠以五頂不同顏色的學習帽，用輕鬆的方法激發、培養孩子的學習內驅力，情緒自控力、習慣自控力、學習競爭力和學習抗逆力，挖掘出孩子心底濃烈的求知慾，重拾向上的動力。

書中涵蓋30+實用工具、25個章節練習、多項情景模擬。讓家長知道又做到，更從容地陪伴孩子；讓孩子從“要我學”到“我要學”，更自主地長大。面對不確定的未來，自主學習能力是我們送給孩子寶貴的人生禮物。

推薦序

序言

第一部分白色學習帽：學習內驅力

第1章成長型思維：強調努力而非天賦

第2章激發內驅力：從“要我學”到“我要學”

第3章建立目標感：收穫達成目標的喜悅

第4章積累勝任感：在鼓勵中成長

第5章收穫價值感：持續學習的熱情源泉

第二部分紅色學習帽：情緒自控力

第6章敏銳識別情緒：做自己情緒的主人

第7章學會情緒暫停：不要在情緒中處理問題

第8章減少無效說教：從“家長多說”到“孩子多說”

第9章破解行為密碼：找到孩子不當行為的目的

第10章充分利用犯錯：錯誤是學習的機會

第三部分黃色學習帽：習慣自控力

第11章自理：在家務中養成

第12章自律：源自責任感

第13章專註：變“被動注意”為“主動注意”

第14章高效：看到孩子拖延背後的原因

第15章獨立：幫助孩子自己解決問題

第四部分藍色學習帽：學習競爭力

第16章問題驅動，激發孩子自主體驗

第17章利用筆記，學習事半功倍

第18章高效記憶，利用知識留存工具

第19章深度閱讀，既有興趣又有方法

第20章思維訓練，看到思考的路徑

第五部分黑色學習帽：學習抗逆力

第21章培養逆商，迎難而上

第22章反脆弱，告別玻璃心

第23章抗虛擬感，豐富現實體驗