詞語概念
亦作“細要”。
1. 纖細的腰身。
《墨子·兼愛中》:“昔者,
楚靈王好士細要,故靈
王之臣皆以一飯為節。”
南朝陳
徐陵《<玉台新詠>序》:“
楚王宮內無不推其細腰。”
2. 代指美女。
唐
溫庭筠《楊柳枝》詩之三:“
黃鶯不語東風起,深閉朱門伴細腰。”
3. 晉乾寶《
搜神記》卷十八:“﹝何文﹞暮上北堂中樑上坐。至三更竟,忽有一人,長丈餘,高冠黃衣,升堂呼曰:‘細腰!’細腰應諾。及將曙,文乃下堂中,如法呼之,問曰:‘……汝復為誰?’曰:‘我杵也,今在灶下。’”後即
以細腰稱杵。北周
庾信《夜聽搗衣》詩:“北堂細腰杵,南市女郎砧。”
4. 土蜂別名。
《莊子·天運》:“烏鵲孺,魚傅沫,細要者化。”
成玄英疏:“蜂取
桑蟲,視為己子。”
唐韓愈《孟東野失子》詩:“細腰不自乳,舉族長
孤鰥。”
5. 棺木合縫的木榫。
漢
王符《潛夫論·浮侈》:“釘細要,削除鏟靡,不見際會。”
南朝梁
江淹《銅劍贊》序:“又往古之事,棺皆不用釘,悉用細腰。其細腰之法,長七寸,廣三寸,厚二寸五分,狀如木枰,兩頭大而中央小……棺凡用細腰五十四枚。”
古文名稱
出處
原文
魏郡
張奮者,家本巨富,忽衰老,財散,遂賣宅與程應。應入居,舉家病疾,轉賣鄰人阿文。文先獨持大刀,暮入北堂中樑上,至三更竟,忽有一人長丈余,高冠,黃衣,升堂,呼曰:“細腰!”細腰應諾。曰:“舍中何以有生人氣也?”答曰:“無之。”便去。須臾,有一高冠,青衣者。次之,又有高冠,白衣者。問答並如前。及將曙,文乃下堂中,如向法呼之,問曰:“黃衣者為誰?”曰:“金也。在堂西壁下。”“青衣者為誰?”曰:“錢也。在堂前井邊五步。”“白衣者為誰?”曰:“銀也。在牆東北角柱下。”“汝復為誰?”曰:“我,杵也。今在灶下。”及曉,文按次掘之:得金銀五百斤,錢千萬貫。仍取杵焚之。由此大富。宅遂清寧。
譯文
魏郡人
張奮,家裡本非常富有,忽然人衰老,財產散失,便把住宅賣給程應,程應搬進去居住,全家人都患病,轉賣住宅給鄰居何文。何文先獨自帶著大刀,傍晚走進北面堂屋,爬到屋樑上。到夜裡三更盡,忽然有一個人,身長一丈多,
戴高帽,穿黃衣,上堂來呼叫道:“細腰。”細腰答應他。他問:“屋裡怎么會有生人氣味?”細腰回答:“沒有生人。”黃衣人便離開了。一會兒,有一個戴高帽、穿青衣的人,接著又有一個戴高帽、穿白衣的人,來堂屋和細腲問答,像先前一樣。
到天亮時,
何文便下到堂屋中,用先前那些人的方法呼喚細腰,問道:“穿黃衣的人是誰?”細腰說:“是黃金。在堂屋西邊牆壁下。”“穿青衣的人是誰?”答道:“是銅錢。在堂屋前面井邊五步遠的地方。”“穿白衣的是誰?”答道:“是白銀。在牆東北角的柱子下面。”“你又是誰?”答道:“我是木杵。如今在灶台下。”等到天亮,何文按次序掘那些地方,得到黃金、白銀五百斤,銅錢千萬貫。於是取得木杵橈掉它。從此他十分富裕,住宅終於清靜安寧了。
其它相關
健康飲食
飲料
最佳飲料
水。不含卡路里,同時會產生
飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫助燃燒體內的卡路里。
錯誤的飲料酒類。
啤酒和烈性酒都有可能提高體內的可的松,一種將脂肪轉移至腹部的
荷爾蒙。喝酒時,還傾向於食用更多的食物。
食品
最佳食品
豆類和漿果類。
白豆,黑漿果,乾杏和冬季南瓜都是高纖維的食品,Johe Allred博士,Columbus
俄亥俄州立大學食品科學技術系營養學教授認為:纖維不僅因為可以使人感到飽脹從而幫助減重,同時也可以防止便秘,使腹部不至顯得過大。每天理想的計量是25-35克。注意:如果你還不習慣於高纖維的食品,慢慢增加計量,並在一整天內將計量平分。食用過多或過快都會導致腫脹和不舒服。
錯誤的食品
飲食過量。
食用太多的
卡路里——無論是脂肪、澱粉質食物還是蛋白質——都會增加腰圍。
飲食習慣
肚皮舞
第1招:快速瘦臀鍛鍊重點:修減臀部外側。
將注意力集中在臀部,兩腳張開比肩略闊,身體微微坐低,將重心放在下半身,做動作時腰部要挺直。
兩手舉高互握,身體微微坐低。用臀部力量由右向左快速擺動,左右交替練習。注意擺動時只有臀部用力,其他部位保持靜止狀態。
肚皮舞除具有掃除身體“死角”的獨特作用外,其他作用也讓你意想不到,如女性在做
器械運動或其他
有氧健身時,通常很難活動到的部位,如骨盆、
恥骨和腹腔,通過跳肚皮舞可得到鍛鍊,這對調節女性
內分泌系統均有顯著效果。
第2招:8字美臀鍛鍊重點:纖腰、
翹臀。
將注意力集中在腰部,雙腳張開,身體微微坐低,將重心放在下半身,做動作時背部要挺直。
兩手張開,呈“8”字形來回擺動腰部,注意不要用背部力量旋轉。
第3招:纖腿操
鍛鍊重點:收緊大腿及小腿。
將注意力集中在大腿,兩腳張開比肩略闊,身體微微坐低,將重心放在下半身,做動作時背部要挺直。
兩手自然垂放在身體兩邊,先將右腳抬高,然後兩腳交替快速地向上抬起,以腳尖著地,注意身體要挺直不要左右擺動。
第4招:側提臀
鍛鍊重點:纖腰、瘦臂。
將注意力集中在腰部,身體微微坐低,將重心放在下半身,做動作時背部要挺直。
雙手合十提高挺直,雙腿保持靜態,向右彎腰將上半身向左方伸展,維持動作數秒後返回直立姿勢。左右方交替重複進行。
影視人物
夙違藏匿之地的一株梅花,幾千年來修煉成妖。具有狐媚艷麗的氣質,內心倔強,越是嚴寒越是開放,傲然雪中的冰美人。
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