紫金葫蘆(專欄作者)

紫金葫蘆, 專欄作者，多家媒體特約撰稿人。

紫金葫蘆, 專欄作者，多家媒體特約撰稿人。有著深厚的中醫及傳統文化底蘊，所著的中醫健康以及傳統文化普及類的文章受到廣大讀者的一致好評及追捧。

基本資料

社區醫學專業畢業,後又參加中醫自考。通過和多位民間著名中醫交流、探討,多年的學習和實踐,對祖國傳統醫學有自己獨到的見解與詮釋,自創內外結合的兩儀養生法。

健康名博

紫金葫蘆的網易部落格，為網易健康類名博，部落格內容以中醫健康與傳統文化為主，紫金葫蘆強調所有博文均為原創，部落格內經常被各大網站大量轉載。

獲得獎項

在由文化部和工信部指導，中國網際網路協會主辦的第二屆中國部落格大賽中，紫金葫蘆榮獲健康類第二名。

相關：

兩儀養生法：

《易傳》提出“一陰一陽之謂道”的原則，認為陰陽的相互交替作用是宇宙的根本規律，而中醫的陰陽五行運用，也是大力發揚了這一精神。很多食療書籍均是介紹讓大家怎么去吃東西，根本沒有想到食物的歸經和經絡的舒活的關係，這就大大弱化了食療的作用。根據病症的不同，選擇不同的食物。食療的食物，是按照歸經和功效去吃的，這個才有效果，歸到經絡後，我們再通過一些小動作和運動，促進這些食物化作的氣血在所歸屬的經絡運轉，從而內外結合，動靜相宜，陰陽相交。這就是紫金葫蘆通過結合古人的經驗融會貫通，創立的一套簡單易行，並行之有效的內外結合的養生方法，紫金葫蘆稱他為兩儀養生法。這一養生法使得食療和保健動作相得益彰，達到1+1大於2的功效。紫金葫蘆望能幫大家做到做到“法於陰陽，和於術數”，也希望大家能夠藉助兩儀養生法和亞健康狀態說拜拜！

現紫金葫蘆網易部落格，為健康類名博。