紫蘇魚頭豆腐煲是以魚頭為主食材的菜餚。
材料,步驟,
材料
魚頭三個,豆腐一塊,紫蘇一小把,姜一塊,蔥頭一抓。辣椒一直,蒜半隻,鹽少許,料酒少許,糖一點點,澱粉適量,生抽適量,胡椒粉少許,油適量
步驟
1.魚頭(其實我用的魚嘴)洗乾淨對開,用少許鹽,糖,料酒醃製20分鐘,糖不許多一點點就好,吃不出甜味的,鹽可比實際需要的多一點點,但也不要貪多,因為會隨著汁水流失一部分,煎的時候也會流失一部分
2.備好配料,紫蘇可多一點沒有關係
3.豆腐也切小塊備用
4.平底鍋入少許油,放入醃製過的魚頭,豆腐若是很嫩的可以粘些澱粉再入鍋同煎,結實一點點豆腐也可以直接入鍋煎,不需要粘澱粉,看買到的是什麼豆腐,我個人比較喜歡南風的嫩豆腐,外酥里嫩鮮香燙口的感覺在冬天很美妙
5.豆腐和魚頭都把各面煎至金黃,備用
6.瓦煲燒熱,放入少許有,把紫蘇、蒜頭、姜蔥等放入煎至斷生,香味散發
7.加入辣椒再略煎一會
8.放入魚頭、豆腐,然後蓋上蓋子燜一會,讓香料的香味竄入魚和豆腐裡面
9.淋入2匙比較清淡的生抽,蓋上蓋子關火即可,鍋的餘溫會讓生抽的鹹香味更加突出,豆腐和魚頭底部靠著鍋的那部分好吃的不得了