紫薯黑米粥是一道美食。
基本介紹
- 中文名:紫薯黑米粥
- 主要食材:黑米 糯米 ,紫薯
用料,做法,
用料
材料 |
黑米 糯米 |
紫薯 |
紅棗 |
枸杞 |
葡萄乾 |
桂圓 |
蜂蜜 |
做法
1. 黑米 糯米 清洗 泡一會 不需要多洗 營養會流失 , 紫薯切丁 (削皮)其他原料洗淨,放入糯米黑米 紫薯和其他原料可以等水開 米也開的時候放,紫薯熟的挺快 我是用的電鍋 從清洗前後一個小時吧 原料我放的比較雜 因為很喜歡吃這些東西 量的話 按人算吧 我是一個人。 | |
2. 噹噹當 成品出來了 。 |
紫薯黑米粥是一道美食。
材料 |
黑米 糯米 |
紫薯 |
紅棗 |
枸杞 |
葡萄乾 |
桂圓 |
蜂蜜 |
1. 黑米 糯米 清洗 泡一會 不需要多洗 營養會流失 , 紫薯切丁 (削皮)其他原料洗淨,放入糯米黑米 紫薯和其他原料可以等水開 米也開的時候放,紫薯熟的挺快 我是用的電鍋 從清洗前後一個小時吧 原料我放的比較雜 因為很喜歡吃這些東西 量的話 按人算吧 我是一個人。 | |
2. 噹噹當 成品出來了 。 |
紫薯黑米粥是一道美食。用料材料黑米 糯米 紫薯紅棗枸杞 葡萄乾 桂圓蜂蜜做法1. 黑米 糯米 清洗 泡一會 不需要多洗 營養會流失 , 紫薯切丁 (削皮)其他原料洗淨,放入糯米黑米 紫薯和其他原料可以等水開 米也開的時候...
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