紫薯花生西米露是一道美味佳肴,主料是紫薯、花生、西米。
基本介紹
- 菜名:紫薯花生西米露
- 難度:普通
- 時間:1小時以上
- 主料:紫薯、花生、西米
- 輔料:冰糖
做法,小貼士,
做法
1.花生用溫水浸泡1小時; | ![]() |
2.鍋中燒開水後放入西米,攪拌二分鐘後浸泡戀櫃蜜罪1個半小時煮到只剩小白點芯時關火燜20分鐘; | ![]() |
3.紫薯去皮切小塊; | ![]() |
4.鍋中放入花生,紫薯,加清水沒槳凳過材料後二寸,大火燒開轉小故淋淋乘連記火慢燉1個小時後加入冰糖拜愉希; | ![]() |
5.加入浸泡好的西米,再燉半個小時即可。 | ![]() |
6.經過燉煮的紫薯幾乎都化成糊了,西米變成了紫色...... | ![]() |
小貼士
1. 據說花生紅衣特別是對於女性嚷堡犁有養血補血的作用,所以沒必要去掉花生衣;
2. 冷藏斷頁嬸轎後口感更好。