紫甘藍芝香燴飯是一道由米飯、紫甘藍等食材製成的美食。 基本介紹 中文名:紫甘藍芝香燴飯主要原料:紫甘藍,米飯是否含防腐劑:否調料:黃油(適量)、黑胡椒粉(適量) 主料:,調料:,烹製,貼士, 主料:紫甘藍(半棵)、米飯(2碗)、洋蔥(半個)、培根(3片)、芝士片(2片)調料:黃油(適量)、黑胡椒粉(適量)烹製1、紫甘藍切絲、洋蔥切小塊、培根切丁備用。2、鍋加熱,黃油融化,放入洋蔥炒出香味。3、倒入紫甘藍以及培根丁,快炒十數秒。4、倒入米飯,拌炒均勻;將芝士撕碎,鋪在炒飯上,炒勻。5、最後加黑胡椒粉調味,即可起鍋食用。貼士1、芝士片買回來後記得放入冰櫃中,否則容易融化,撕開包裝袋時容易粘在一起。2、切洋蔥前,把洋蔥放入冰櫃中冰一會,切的時候不會被辣味嗆鼻。