紫甘藍橙綜合蔬果汁

紫甘藍橙綜合蔬果汁是以橙子、蘋果為主料製作的飲品。

基本介紹

• 中文名：紫甘藍橙綜合蔬果汁
• 分類：飲品，減肥，斷食
• 主要食材：橙子，蘋果

用料

材料	用量
橙子	1個
蘋果	1/2個
梨	1/4個
黃瓜	1/2根
紫甘藍芯	1/4個
胡蘿蔔	1/4根
去核櫻桃	10粒

做法

1. 橙子，蘋果，梨，黃瓜和胡蘿蔔去皮切塊

2. 紫甘藍芯在剛熄火的滾水中燙一下

3. 與櫻桃一起榨汁即可