素燒如意

素燒如意是一道家常菜，主要食材是蕨菜。

基本介紹

• 中文名：素燒如意
• 主要食材：蕨菜
• 口味：鮮香
• 功效：治療高血壓、頭昏失眠及脫肛

如意菜

如意菜即蕨菜，因其狀若一柄綠瑩瑩的古代如意而得名。國外把它列為健康食品，稱為“山菜之王”。據風濕的功效，並右治療高血壓、頭昏失眠及脫肛等症。

如意菜的作法

製作素燒如意，先將鹽漬過的蕨菜切成兩厘米長節，用菜油急炒，然後加入精鹽、蒜片、豆油等燒熟即可。

素燒如意