素燒四季豆

素燒四季豆是一道菜品，主料為四季豆。

基本介紹

• 中文名：素燒四季豆
• 主要原料：四季豆
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少適宜

材料

主料：四季豆300克，

調料：色拉油40克，鹽3克，胡椒粉2克，味素1克，姜5克，大蔥5克，豌豆澱粉3克

做法

1.四季豆撕去邊筋，去兩端不用，拆成兩段，洗淨；

2.姜切成大片；

3.蔥切成長段；

4.澱粉加水適量調勻成濕澱粉，備用；

5.鍋放在旺火上，放入開水燒沸，放入四季豆焯水，待煮至斷生時撈出，濾去水分；

6.在鍋內加入色拉油適量，放入薑片、蔥段炒香，加入素湯、四季豆燒制；

7.燒至四季豆成熟軟嫩時，揀出姜蔥不用，再放入精鹽、胡椒粉、味素調味，最後用濕澱粉勾薄芡，起鍋裝盤即成。