藥膳類菜餚,由浙江名廚翁要武首創。
基本介紹
- 中文名:紙包茉莉花香鱸魚
- 主要原料:鮮鱸魚,鮮茉莉花,火腿,香菜,蛋清
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 主要食用功效:充飢
- 適宜人群:老少皆宜
- 副作用:無
口味:,主料:,輔料:,調料:,烹飪方法(做法),
口味:
花香濃郁,魚肉鮮嫩
主料:
鮮鱸魚1條(約600克)
輔料:
鮮茉莉花18朵,火腿18克,香菜9克,蛋清30克
調料:
薑絲、紹酒各5克,精鹽3克,雞精4克,白鬍椒粉2克,鮮湯20克,濕澱粉15克,蔥油10克,玻璃紙9張
烹飪方法(做法)
1、鱸魚宰殺洗淨,取淨肉二扇,片成3厘米長、2厘米寬、0.3厘米厚的片,加紹酒、精鹽、雞精、白鬍椒粉、鮮湯攪勻,加蛋清、濕澱粉抓勻上勁,靜置10分鐘,再加薑絲、蔥油拌勻,分成9份。
2、玻璃紙攤平,放用淡鹽水漂洗過的茉莉花兩朵,放上1份鱸魚片,再放上2克火腿和1克香菜,包攏紮好,入微波爐小火微1分鐘即可;照此方法製作9份,裝盤即可。