紗巾操

用紗巾作為輕器械的藝術體操

紗巾長一般為150～250厘米，寬度為70～100 厘米， 可用絲綢、 尼龍紗或其他輕纖維材料製成。

紗巾的基本動作：擺動、繞環、拋接。

紗巾的套路練習：站立持紗巾、斜上舉、向前小跑步、持紗巾繞五花、持紗巾左右側向向上向下擺動、踏點跳擺動紗巾、側並步繞環、前並步轉體 360 度、小跑步、雙手拋接。